很多时候,我们辛劳忍耐,可以取悦这个世界,却唯独忘了取悦自己。 01 早上好啊,昨天我们分享了北漂清洁工王柳云、收废品为生的位光明、在家种地的农...
01 今天,简书给我发来一个贺信,是五周年的总结。 一转眼,我来简书已经五周年了,写下了1258篇文章,回想这些文章给我带来什么变化呢?从大面上...
生命就是体验,生活就是历经。 每天写千字,日跑一小时,你要的一切实现的秘诀就在这里。 坚持了一百多万字后,我发现真的成了习惯性操作,跑和写让生活...
写作是一种艺术。 搞艺术的首先日子多少讲求一点高雅,至少算是脱离了低级趣味吧,只要写就好过了99%的人。 先给写作者打个气。 一次,二次写作经历...
这个系列记录我的冥想,饮食调整,还有肌肉阻力训练。 现在冥想的时间还是很短,坚持不了多久,也没有感受到冥想的快乐,没有正反馈,所以就坚持不下去,...
昨天更文时就十点多了,中午和几个朋友吃饭,没有睡午觉,吃完还有点时间,就去看了《周处除三害》,听说这个片子评价很高,结果看完记我感觉很不舒服。内...
慢跑以来,我就是越跑越没劲,越来越感到自己没有力气。直到我认识到需要让自己四肢强壮起来,让力量恢复。 力量在什么地方呢?就藏在我们的肌肉里,藏在...
其它的热点咱就不蹭了,这几天北京半马算是上了各大平台的热点榜,这和跑步相关的东东,总也回避不了。我现在理解了,有的常常更新的大号为什么要对热点评...
和几个跑友聊完后,突然脑子里有了这几个问题,算是我的思考吧,也有的跑友说,看了我的文字,感觉我很用心,文字读起来也舒服,也有的说,我的文章对跑友...