7.如何招募一个互助式心灵成长小组
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7.1.组员之间必须没有“双重关系”
作为一个长程的心灵成长小组，互助小组的设置有几点和一般团体心理治疗的设置是一样的，首先，组员在组外不能是同事、亲戚、夫妻、同学之类的关系，即规避既是小组伙伴，又是同事、亲戚、夫妻、同学……的“双重关系”。
除非是夫妻治疗，全部都是夫妻，但一对夫妻和另一对夫妻之间是不能有双重关系的。所以在进组之前，需要先排除朋友、亲友、同事等在现实中比较多关联的关系。
除了在进组之前彼此之间没有双重关系外，在小组活动的过程中，也可能会出现几个组员之间关系特别好，在组外互相联系的情况。一般来讲，所有的组外联系都是需要在小组里面说一下的，但不需要招供似的说，只是需要在小组里提一下。
因为这里面涉及到小团体、亚团体的问题，如果我跟某一个伙伴在场外聊了一些关于场内的问题，以后我在场内的时候，我就跟这个伙伴有了一些默契，或者秘密，有些事情我们可能就不方便说了，比如我们对这个伙伴的某种愤怒，就有点回避，这样反而不利于平行暴露。而且在小组内部形成了亚团体，如果出现抱团攻击的现象，对小组的整体凝聚力也会产生负面影响。所以这里有一个原则，就是场外的信息一定要放到场内来谈。
另一方面，“双重关系”是个风险，也可能是个机遇。我们在双重关系里其实也能够看到一些人际关系模式，或者沟通模式。发展了双重关系的伙伴，经常在场内说话不多，然后又到场外去联系，这也是一种沟通模式——当面不讲后面去谈的沟通模式，被在场外谈论的人如果知道了就会有很大的愤怒。
这时我们需要指出来：你为什么当面不说呢？如果你当面说你感觉会有什么样的后果呢？同时我们可以去鼓励他：那你可否尝试当面说一下，看看有什么样的后果？此时也许他就可以现场演练，当面说出他对某个伙伴的感受，看一看后面会不会产生他所想象的那个后果。
小组就是一个社会关系的实验场，在这里大家可以去做一些平常不敢做的事情，而不必担心有什么严重的后果。也许你会发现，其实没有什么“严重后果”，甚至你会得到非常正向积极的反馈。
这里还有个问题，如果说有两个组员以前参加过同一个小组，现在再参加这个小组，算不算是双重关系？——如果以前的那个小组已经结束了，而且在组外没有联系，你们再一起参加这个小组的话问题不大，因为你们在这个小组里谈的东西，可能和你们之前小组里谈的不一定是一样的。这一点我有很深的体会，我在先后参加的几个小组里，谈的主题几乎完全不一样，就像换了一个人一样。
7.2.对组员的心理学背景没有特别的要求，但要考虑同质、异质性的问题
学过心理学也好，没学过也行，都可以；考过咨询师也好，没有考过咨询师也好，都没有关系——只要能够读懂所选的书就可以了。
我以前的小组里，开始时有一个伙伴是基督教徒，他完全读不懂我们当时选的《我们时代的神经症人格》那本书，完全无法理解。所以他参加两次之后就离开了。这并不是因为他有宗教信仰，而是因为他个人读不懂这本书。小组成员并不需要有共同的知识背景或信仰，主要在于能够接纳这种成长的方式，能读懂大家共同选定的书，可以在这个小组沟通。在这个小组结束后，我们有一个组员皈依了，成为了一个基督徒，但是她的宗教信仰和参加小组并不冲突。
但是，小组的成员还是需要有一定的同质性。
我们以前的小组里，大部分都是上班族，没学过太多心理学并没有什么影响。但小组里面，如果有一个年龄特别大的人，那么他可能会对小组的其他成员产生一种很大的异质性。他说的事情，可能其他伙伴都不感兴趣；同时他也可能觉得大家谈的话题，他不太关注，也不知道该说什么好。或者，一个小组里面8个人里7个人是结了婚有孩子的，有时候会谈孩子，那个未婚没孩子伙伴的可能就觉得这个问题他完全无法深入进来，无法感同身受。
2017年有一个互助小组，组员都是30岁左右未婚或者短婚未育的，开始时有一个40多岁的妈妈也想加入进来。她是一位大学老师，觉得自己每天都在和学生打交道，参加年青人的小组应该没问题。没想到，小组里好几个组员在活动时攻击她，她感觉非常气愤，参加了几次后还是离开了，加入了另一个已婚有孩子的小组，并且到我写此书的时候，她仍然在这个小组里。事后我们分析，这可能是年青人的组里在活动时发生了移情，组员把对父母的愤怒转移到了她身上，因为她是组内最“像”父母的人。
所以小组需要有一定的同质性，我们一般是把有孩子的和没孩子的分开，参加不同的小组。当然一定的异质性也需要有，完全同质的小组，比如全是女性，或者全是男性，小组就容易变成“吐槽大会”。
7.3.关于人数
一个稳定的小组，6个人左右就可以。
互助性的小组人数不宜超过8个人，最少4人。我原来参加的小组，最后留下4个人，稳定了近2年时间，其间也招募过两次新人，但最后稳定下来就是4个人。有个2015年成立的小组，到2017年也是4个人，2018年底参加互助小组交流会时，还是4个人。
由于很多人不了解互助式心灵成长小组的形式，只有参加了一两次以后才知道这是不是自己想要的，所以小组最开始的时候人数需要多一点，第一次活动可以八九个人，第二次可能留下六七个人。一年之内脱落一两个人，最后留下五六人就可以了。
7.4.组建小组或招募新成员
一般小组最开始的三四次活动是开放的，可以接纳新成员，三四次后封闭，每年开放招募一次，这是我们小组的一般设置。
每年年初接纳新成员，主要适合那种没有具体结束期限的小组。因为没有结束期限，一般不会以书读完了作为结束，但活动中途可能会脱落一些成员，有的时候8个最后只剩下4个，这样我们到过年的时候就会讨论，接下是否要招募一些新成员。但是招募的新人一定不会很多，可能也就一两个人。如果小组本来就有五六个伙伴甚至更多，就不用招募新人。
每年的前三四次活动是招新时间（如果成员有五六人，可以不招新），小组可能会有一些动荡。会有一些新成员进来，有些可能会沉淀下来，稳定地参加小组，有些可能只是来尝试一下就离开。
有时候也可以不以自然年，而以书为单位，把一本书读完，我们再引入新成员。这时多久开始下一次招募就取决于所读的书的厚薄了，因为我们不是学习理论，不是以读书为目的的，每一次只读几页并以此为媒介带动我们的感受，一本书持续的时间至少是半年以上（以弗洛姆《爱的艺术》为标准的话）。
对于不设结束期限的小组，何时招募，以何种方式招募，这些问题都可以放在小组里讨论，这些讨论本身都是有意义的。
7.5.组建、招募的方式
关于招募方式，一般可以在一些网络平台上发布，很多平台都集中了许多心理学爱好者，比如QQ群、微信群、论坛、豆瓣小组等。
QQ群里如果不是管理员，不能@全体成员，也可以发QQ群邮件，可以详细地介绍小组的情况并说明要求，我2013年组建武汉小组的时候用的就是群邮件。一般只要这个群开通了群邮件，大部分人就都能够收到这个邮件。所以即便你不是管理员，你也能够让很多人知道，你要在组建这个小组，而且你组的是互助的小组，不以盈利为目的，所以也不太会引起群管特别大的反感。
QQ群也可以和群主沟通一下，让他@全体成员一下，或发个公告。微信群同样可以和群主沟通一下，让他帮助发个“群公告”，这样就能@所有人。QQ群和微信群最好选择本地的心理学爱好者群，这样更有效。
朋友圈、QQ空间也是可以的，但要注意规避双重关系。
《如何创建一个互助式心灵成长小组》专栏简目
1.亲历“少有人走的路”——我如何用互助式心灵成长小组改变了我的一生
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