
数据分析

不熬鸡汤,说点真实有用的。好几个朋友说我好自律,对自己太狠了! 其实我之前是重度拖延症者,做事拖拖拉拉,效率极低。注意力也很难集中,本来是上网找点资料,不知不觉就刷起了微博、微信。 现在,我的一天过的…

大学考试前还在看小说的人,考研时自律能力惊人,每天高效学习 11-12h。我的自律技能详细到每个步骤,可复用性强,非鸡汤。你会发现启动「自律」,很简单。 本文包括学习自律和工作自律两大类。 01 TED…

作为一个猎头,我每天的工作就是帮别人修改简历跟辅导面试,帮助面试者拿 Offer。 面试次数多了就会发现,很多人面试被 PASS,并不是因为自己专业技能不够。被录用的人,也往往不是专业技能最强的人。…

你不必复制别人的自律。 你不必每天6点起床,不必每天跑步,不必每天看一本书…… 自律是一种品质,是一种可以习得的技能,而不是一种固定的模式。 清楚这点,再谈策略。 正文如下: 一、什么是自律 关于什么是自律,我看…

一招教你自律。 自律,其实非常特别以及极其的简单。 最新更新情况:(2020.07.23:利用《微习惯》,降低意志力消耗,保证执行力。) (2019.6.19:再更新第二个方法,往后拉) (2019.7.13…

从小被教育好好学习,但却从没人教我怎样好好学习,直到接触心理学尤其是认知心理学,才发现以前的学习多么低效,高效的学习又多么迷人!知其然更要知其所以然,心理学视角探究学习理论,既能将常用的老方法化腐朽为…

自律比整容还有效! 其实 80% 的人对自律存在误区:6 点起床+23 点睡觉=自律?自律不是做机器人,在特定的时间做特定的事,而是一种自我管理能力。 我这套「3+6 放松型自我管理法」,让你自律变得…

看了一圈,自律的生理学基础,好像其他文章都没有触及。简单的说,很多人不是不想自律,是不能自律。而为什么不能,是因为ta们的大脑功能出了问题。 本文将给出每个人都可以做的,简单免费的锻炼方法。有没有效,每…

不说废话,就聊聊我这2年真实的改变,朋友圈的人都说我是自律励志达人,要和我抱团成长,取取经,是怎么变得自律的了?如何做到一天,一周,一个月,一年下来,一个人可以干这么多事情,101人生梦想清单,2年实…

工作这些年,可以说是“面人无数”了。身边经常有朋友过来找我问面经,问的人多了我就想干脆写下来,省了每次总是重复一样的话。 首先面经这个说法其实是很可笑的,人们总是以为掌握了面经就可以在面试中滴水不漏,可…

2023.8.5 更新!!! 以下是我亲手采集的2023年最新发布的一批行业研究报告(发布日期2023.1.1~2023.8.5),一共汇总了500多份行业研究报告,大小为4G多一点。 这也是我做行业研究…

相见恨晚的【练字方法】 早点遇到的话,高考肯定能+20分!! 错过了一百个清华北大的感觉!!! 我从小字就很渣渣,只能说是能看得清的那种。 每个暑假寒假计划,都要写上:练字! 字帖描了一本又一本,哪怕是高三的中…

第一次去面试。 HR问我:“你未来5年的职业目标是什么?” 我脱口而出,“额,年薪三十万吧……”说完就觉得不对了,也太傻了吧zzz……恨不得当场给自己一拳头。 HR皱了下眉头(小伙子口气还不小),接着问我:…