腕力球的物理原理是什么？（据说用到了天体力学原理）?

正解：角动量守恒，贴一张北京科学馆的图解。

另一方面，我觉得心理因素也是原因之一，当使用者觉出腕力球有脱手的倾向时，会加大力度握球，这个做功可能超出改变角动量方向的能量。