25天曼陀罗打卡 | 穿越生命的黑暗

△偷偷告诉你：阅读全文时播放音乐，给你意想不到的惊喜。

在心的世界中，任何的事情都会发生

因为这颗心的变化，你是否也曾遇过这些事情... ...

感觉事业上受到挫折，不知道下一步该如何走？

与身边人相处时，总是感受力不从心有苦难言？

有时因为工作或生活压力很大，但又无处发泄情绪？

经常在深夜时分，独自一人在无人处哭泣？

你又是否对当下焦虑不安，但又对未来迷茫无措？

... ...

不知。你是否会有这些感受？

而在知道了这些感受之后，你是否有想去改变意愿？

如果，有。

那欢迎你加入新一期的曼陀罗绘画打卡

改变当下的这一切

找寻人生真正的意义

曼陀罗花

Datura stramonium Linn

“曼陀罗”一词，最先来源于植物名。后因为其花形美丽、高雅、独特而被用来做宗教仪式。

在佛教许多经典中都对曼陀罗有过解释，比如在〖佛说阿弥陀经〗中就描绘西方极乐世界的殊胜，其中“彼佛国土，常作天乐。黄金为地。昼夜六时，雨天曼陀罗华。”从此可以看出，在佛教的庄严法藏世界中，天空会自动飘落曼陀罗花成就理想佛国。

西方极乐世界

后来，随着佛教的兴盛，佛法的传播，佛教徒取曼陀罗花的工整结构及美丽外貌为原型，构建了佛教建筑。其寓意，一方面是防止天魔外道的入侵，另一方面是祈求十方三世诸佛加持，通过这两方面唤起内心的神圣调服自我的内在。

再到后来，佛教徒为了便于佛法的修行，将其发展为各种各种的形式出现，方便携带。比如，唐卡、坛城等，所以慢慢的曼陀罗视乎成为了佛教的代名词。

再到后来，因为西方心理家荣格把曼陀罗这类形式的绘画，用于自我心理治疗中并取得成功。自此以后，曼陀罗绘画也成为了心理分析学重要的治疗技术。直到今天，已经很难区分到底是人们成就了曼陀罗，还是曼陀罗成就的人们，只能说在这历史的长河中，这一切都是互相成就的。

人生说长也不长，说短也不短，不过就是短短几十年，如果和日月星辰的交替相比，可能就是皱着眉头的时间而已。而在这短短的时间中，无论是以什么心情体验人生，最后迎接我们的终点都是一样的，与其如此何不让自己去享受当下的这一切呢？

埋怨、不甘、愤怒、悲伤... ...

是一辈子

开心、平静、感恩、喜悦... ...

同样是一辈子

放过自己的心，卸下自己给自己的压力，去找寻内心真实的声音，去做自己做想做的事情。不问过去，不求将来，只在于珍惜当下。

在七月的曼陀罗中，主要会以每周两次课程+分享打卡的形式进行。通过这25天每日的打卡，来探索自己的内在。在往常大量的个案及曼陀罗绘画中总结经验，一般我们以为的遇到困难，其实在更深层的角度说，这都是自己为自己设下的内心历练模式而已。

外面没有任何真正所困扰你的人事物，唯一真的能困住你的，唯有你自己。或者说，当你遇到当下所困扰你的事物时，去到你的内心寻找答案会是更能支持到自己的，你才是自己最棒的心理疗愈师，而你所有想知道的答案都已经在你的内心了。所以在接下来的七月，希望我们一起去经历、感受、倾听，自我内在的声音。

给自己一个新的尝试

通过这份特殊的坚持

成为自己最棒的心理疗愈师

 ☉ 绘画曼陀罗的正面积极作用 ☉ 

10年在美院学习后，又先后学习多种治愈方式。18年开始专业从事曼陀罗手绘疗愈，在基本的绘画基础上结合多年的疗愈学习，探索真实的内在世界，寻找生命的答案。

Lay

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