为什么我们总会在同一类事儿上被孩子“引爆”？
大家好，我是张丹丹，5岁女孩的妈妈；同时也是中国家庭教育高级指导师，亲子游戏培训师，美国正面管教协会认证双讲师，ICF认证NLP教练。
今天是我分享家庭教育的第1469天（2019.12.12）
1
忘了那天是因为什么事情，女儿很生气，顺势用头顶了一下我的肚子；我“啊”了一声，内心特别愤怒，为什么她总是这么没轻没重！为什么她生气了总是打人！为什么她总是用这种方式点燃我的怒火！带着这份愤怒，我本能地推了她一把，她往后退了两步，靠在了床边。
我用手捂着肚子，只是看着她，没有说话。
当她靠在床边往后仰的那一刻，我既心疼又有点内疚，但更多的，是讶异。我刚才在做什么？为什么我会有这样的反应？
“对不起。”女儿的道歉把我的思绪拉了回来。
“没关系。”我蹲在地上，平静地回应着。
我有点担心女儿被我突如其来推倒吓到，也想跟她重新连接，于是跟她说：“抱抱。”
她只顾穿衣服，并没有理我；我请求了好几次，依然无果。
我还是想更深入觉察一下我刚才的反应。于是默默地去我的冷静角——书房。一来我想独自待一会，二来正好看看当妈妈难过时，女儿如何应对。
2
几分钟后。
我觉察到书房门外有个小身影。她在观察，看我是不是在忙重要的工作。见我没有用电脑，也没有在通电话。她轻轻地走过来问：“妈妈，你在画什么？”
“我在画我的情绪大怪兽。”
“哈哈！”女儿来了兴趣，“妈妈，你的情绪大怪兽好多刺啊！”
“是呀，因为妈妈画的是难过的、让我不舒服的情绪。”
“我知道了，你画好之后，把它撕掉，扔到垃圾筒里，就不会难过了。”
“你真会想办法！我试试看吧!”
在撕那张画时，我微微有些不忍。我知道，这份情绪再“坏”，它也是我自己的。我不需要撕掉它扔掉它，我只需要照顾好它。
“宝贝，每个人都会有各种各样的情绪，可能比‘情绪脸谱’上还要多，有开心的，也有难过的。它们都是我们身体的一部分。有情绪很正常，当情绪来的时候，我们知道自己有情绪就好了，然后找到原因，解决问题，照顾好情绪。我们并不需要扔掉它。”
女儿似懂非懂地点了点头。
3
这两天，我在思考两个问题：为什么我对女儿撞我肚子如此敏感？为何我会本能反应“推回去”来反击/保护自己？为什么我总在孩子“打”我这件事儿上被她“引爆”？
我找到了两个相关的童年记忆。
1.小时候有一次，我跟哥哥打闹，哥哥用筷子戳到了我的肚子；爸爸把我们俩揍了一顿，妈妈带我去看了医生，我还吃了几天中药。
（我当时的解读：我是弱小的、被欺负的；我的肚子是脆弱的；爸爸是权威的、严厉的；我所处的环境是不安全的。）
2.有一次我跟哥哥打闹，互相扔小石子，我不知道用一颗小石子砸中了哥哥的手关节，我记得哥哥当时很疼。扔石头的时候我的开心的，但知道伤到哥哥了我有些担心。
（我当时的解读：我是可以反击的；反击后伤到哥哥--我是不好的）
所以，当女儿用她“强大的”头部撞我的肚子时，我立马感受到了威胁，哪怕其实并没有那么痛，但我的本能反应是立刻反击。那一刻，我就像一个被哥哥欺负的小女孩。这一切的发生，只不过是在重复幼年时期发生过的那一幕。
于是，我重新跟自己的内在小孩连接，拥抱了她，鼓励了她。我也相信她已经长大了，已经拥有了与她年龄相匹配的力量。
有了这份力量，我想，自己也会逐渐减少这种莫名其妙地对抗。
其实，每个人成长过程中都会有很多或大或小的“创伤”。如果童年时期发生的那些事情，我当时能从另外的角度去解读，跟当时的负面感受和解，我之后处理类似问题的思维方式可能会不一样。只是，我当时还没有那个能力去正向解读，我的父母在那个年代也没有能力去引领我正向解读。
很庆幸，这些年，对正面管教的实践，让我从简单易上手的工具开始有了自我觉察，并关注解决办法；而NLP教练、鼓励咨询则让我的觉察更深入，并与自己连接、逐步疗愈自己，让我拥有能力去正向解读，并引领孩子正向解读。
但愿，你也拥有这份幸运。
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我是张丹丹，5岁女孩的妈妈；中国家庭教育高级指导师，亲子游戏培训师，美国正面管教协会认证双讲师，ICF认证NLP教练。欢迎和我一起分享、交流育儿心得~