12月份的时候在上海参加了GDMS全球数字营销峰会，有一场分享主题是“缔造移动音频的营销魔法”，喜马拉雅分享的内容中提到关于移动时代的三大场景媒体类型，分别是：

• 沉浸场景：综艺、电影、电视剧

• 碎片场景：游戏、短视频、资讯/社媒

• 伴随场景：有声音频、音乐播放器

他说，人在沉浸场景和碎片场景对时间的感知是时间在消耗，而在伴随场景的感觉是时间在增值。为什么说在伴随场景下感觉是时间在增值呢？因为可以一脑两用。在做饭、通勤、健身、睡前等场景中均可以释放自己的大脑，接受音频信息。

喜马拉雅对信息流和声音流还有这样一句总结：

信息流浮光掠影

声音流渗透灵魂

对于伴随场景一脑两用使得时间增值这个说法，我是很认同的，因为我自己平时也在伴随场景下进行一些输入。今天想分享一下伴随场景下的输入对我的帮助，希望对你也有启发。

严格来说，我在大部分伴随场景下的输入都是“英语”。我大学的专业是英文，但说实话，整个大学都挺羞于开口。向来都是书面英语比口语要好，当然现在也是啦，只是口语和听力比大学的时候好了很多。

毕业以后，我每一份工作都需要用到英语的，所以英语继续得以应用，但是从我2014年开始出差之前，基本上都是书面英语为主。2014年开始，进行长期的海外出差，需要开口讲英语的情况就变多了。

在这个过程中，我发现了一个情况。我很喜欢看《老友记》，看过两三遍，后来变成“听”《老友记》，即是用电脑放着影片，不看，纯当做背景音乐。我发现只要在我出差前有一段时间一直在“听”《老友记》，英文就会说得顺口很多。但是如果我出差前，没怎么“听”，说起英语来就会变得拗口。

这种情况发生了几次之后，我发现应该是英语语感的问题。都说学英语，语感很重要，那什么是英语语感呢？

“英语语感又称英语思维，是人脑不经过逻辑翻译策略，直接把语言和语义进行非意识转换的思维过程。”直白点说，就是不需要经过脑子里面先把中文翻译成英文，而是直接把英文流畅的说出来。

一般来说，要培养“英语语感”最好就是在海外经常与Native Speaker交流的英语环境当中。我们大部分人没有这样的条件，但我们可以为自己创造一个英语环境，而我向来无意识中做的把《老友记》当做背景音乐来听的形式，就是给自己创造了一个伴随式的英语环境，无意识中输入英语。

当然，在我看来最好的培养语感的方法就是背诵，把一些英语素材如新概念英语等背熟，只要多背，不知不觉之中语感就会培养下来。但是，我们都知道，大多数人是没办法坚持做到这一点的，Flag经常立，但是倒没倒自己心里清楚哈~

而在伴随场景下去输入英语，是一件不吃力的事情，你只需要打开电脑或手机，放着音频就可以了。

说说我自己常用来进行英语输入的伴随场景：

• 起床后到出门前

• 下班回来后

• 入睡前

起床后到出门上班前这段时间，大家基本上做的就是刷牙、洗漱、穿衣、护肤化妆等等。在进行这些事情的过程中，听英文一点儿也不费劲。

下班刚回来到你开始看电影/电视剧/综艺/打游戏等等之前，一般会有那么一小段时间在做一些其他事情的，这个时候就可以打开音频听音乐了。

最后是躺在床上入睡前。一般在你放下手机开始睡觉的时候，没这么快会睡着。那么你可以放英语，并利用手机上的音乐软件，设置定时关闭。睡前听音乐还是一个超好的催眠方式，我基本上是百试百灵的（会失眠的童鞋可以试试哦）。

当然，如果你想利用伴随场景做英语输入，有一个很重要的前提是，你听的内容需要是你熟悉的。想要不吃力，还是需要先做一点点吃力的事情的哈。

假如说你也选定了《老友记》作为你的英语听力，那在你把某一集作为背景音乐前，你需要先把这一集看完，最好是看个三四遍，熟悉整个剧情和台词，然后再把它当做背景音乐，这样不管你是否有在留神听，你对那些台词都非常熟悉的，听多了，你自然就会说，这就是一种潜移默化的输入。

前面一直都在说到“输入”，这里也专门说一下。想想你是不是也有过想英语表达某个意思但是不知道怎么说的情况，那就是因为输入太少了。要记住，没有输入，就无法输出。所以，想要提高英语口语，除了英语语感的培养之外，输入是非常的重要的。

另外，推荐一下便于你随时在伴随场景下打开英语的神器，即智能助手设备。用智能助手，你只要一起床/一回家/一躺下，就可以口头给它下达命令帮你放你想听的内容。我自己用的是某某精灵，某某精灵的APP上能找到很多英语相关的内容，有全10季的《老友记》音频、书虫系列、新概念英语、慢速VOA等等。我一般都是把它们加入收藏歌单，这样做的好处是，每次我叫它播放收藏歌单，都是最新收藏那一首，如果我不更换最新收藏的，会每次都是听到同一首。等我听的次数多到我不想听了，再去更换新的音频。

我想伴随场景下潜移默化的输入还是有科学依据的，比如说给两三岁的小孩子放英文动画片，他们很容易就能学会一些英文。

想起一个《老友记》里面和利用伴随场景达成戒烟相关的情节，当然啦，这个情节有很大的搞笑成分在。

在第三季18集，Rachel给了Chandler一盒催眠录音带（Hypnosis tape）帮他戒烟。Chandler就每天听着磁带睡觉，后来真的成功戒烟了，不过副作用是变得有点娘。为什么呢？因为这个录音带的内容是这样的：

You are falling fast asleep. (你正在进入梦乡）

Deeper, deeper, deeper. （越睡越沉，越睡越沉）

You are now completely asleep. （你已经完全睡着了）

You don‘t need to smoke. （你不需要抽烟）

Cigarettes don't control you. （香烟不能控制你）

You are a strong, confident woman （你是一个坚强有自信的女性）

who does not need to smoke. （你不需要抽烟）

A strong, confident woman. （一个坚强有自信的女性） 

（Chandler听催眠磁带的情节，注意台词）

（Chandler反馈听催眠磁带效果）

不管怎样，我觉得这算是最不吃力的英语输入的方式啦。如果你想提高英语口语和听力，何不试试呢？

当然如果你不需要提升英语口语和听力，也可以利用伴随场景去做其他的提升，比如说听有声书、线上音频课程、TED等等。

除此之外，也可利用伴随场景的环境，如你的房间，去进行一些能够达到“润物细无声”效果的事情，比如说你在学书法，就把书法打印发下来，贴在墙上每天都不知不觉看上好多遍。

总而言之，利用这种可以一脑两用的场景进行自我增值的事情，何乐而不为呢？

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