停止吧，抱怨君！

（一）

同住一个小区里的人们，一般互相都不认识。有了孩子之后就不一样了。每天溜孩子，也就认识了不少邻居。

大家应该会发现有个有趣的现象，除了探讨育儿心得之外，老人们聚在一起常常就是抱怨。

没工作或工作收入低的儿媳或女婿，会被说抱怨家贡献少；工作忙的儿媳或女婿，会被抱怨不顾家；能干的儿媳或女婿，会被抱怨性格强势；身体柔弱的儿媳或女婿，会被抱怨不担事。

抱怨真的只是一种无伤大雅的生活习惯吗？

（二）

我家有个远房亲戚，我叫他们姐姐姐夫，他们的孩子大志今年26岁了。姐姐爱干净，家里总是收拾得一尘不染。但她有个坏习惯，就是特别爱抱怨。

有一段时间我常去她家，因为有些工作上的事有交集。几乎每次去的时候，姐姐总是皱着眉头在抱怨。

她下班回家，要是姐夫还没回来，会抱怨“我单位那么远都回来了，他离得这么近还回不来做饭！”

她看见桌上有个饭盒会抱怨“我家里哪来这么脏的东西”。

大志回家后一般都是直接进书房，关门玩游戏，跟妈妈没有任何交流。姐姐也会抱怨“这么大了，也不找对象，天天就知道玩游戏。”

姐姐擦厨房时也要抱怨“我哥哥家一家三口都爱干净，人家住了十几年的房子，像新的一样。”

大志有时候听得不耐烦了，会吼一句“你去跟他们过吧。”

以前我偶尔听她抱怨的时候，也会觉得她真是辛苦，白天工作，下班回家就收拾屋子，一点都不闲着，老公孩子也不体谅她帮帮忙。

经常见到实际场景后，我才理解姐夫和大志，对他们甚至有些同情。

姐夫下班回到家，吃完饭坐在沙发上看会电视，姐姐要抱怨“你看看你坐过的沙发，沙发巾全乱了。”

吃饭时，姐姐要抱怨“夹菜就夹你自己跟前的不就得了，扒拉得乱七八糟的。”

一家人吃完饭，收拾餐桌，姐姐要抱怨“你看看他们吃个饭，掉的哪都是！”

我后来特别理解，大志为什么没有继承姐姐勤快的优点。

大志说，“以前我也很有积极性帮家里干活。我每次收拾完，妈妈总是说我弄得这不好那不好，那我干脆什么都不弄了，她愿意怎么折腾就怎么折腾吧！”

好在姐姐命好，姐夫和大志虽说烦她爱抱怨的坏习惯，却也不跟她真的计较。大志谈恋爱后，姑娘也是性情温顺知书达理，大志直接对人家姑娘说“也就你能受得了我妈，谢谢你。”

我经常劝姐姐，你别天天皱着眉头抱怨，人的面相都变了。姐夫也说“家是让人放松的地方，别天天弄得紧紧张张，自己也不得休息”。

大志婚后，姐姐倒是真的收敛很多，有时候会管住自己，少说负能量话。毕竟儿媳妇再知书达理，也要顾及人家的感受。

（三）

另一位邻居大姐吴姐，跟姐姐姐夫家情况特别像，只是没有孩子。她就没姐姐那么幸运了。

因为吴姐总抱怨，发泄时还总把离婚挂嘴上。她老公翟先生受不了她，果断离婚了。

离婚后，吴姐还是经常抱怨，说自己辛苦，老公好吃懒做，家里什么家务都不干。她天天干那么多活，也没人体谅。

后来，吴姐和翟先生各自再婚了。吴姐再婚对象是个温文儒雅的大学老师。我们都替她开心，总算找到了理想的好老公。

谁知好景不长，邻居大姐又跟我们抱怨，说这个老公也是好吃懒做，怎么全天下男人婚后都一样，婚前勤快体贴全是装的。

再看翟先生，之前和吴姐出门逛街时，旁人从未见过两人并肩走过路，都是一前一后风风火火的情景。

而翟先生跟现在的娇妻，却是每天十指紧扣，谈笑风生，漫步人生。

画风完全不一样。

有人问起，翟先生说“以前不管我做什么，从吴姐那里得到的总是抱怨和不满。时间久了，我也怀疑自己，变得很压抑，我真有那么差吗。现在不一样了，现在的妻子特别懂得感恩，我做什么都能得到肯定和赞许。我每天很快乐，多干家务算得了什么。我真正体会到了爱。我知道吴姐是付出型的人，也确实为家做了很多，但是谁不想要气氛和谐的家呢？真的不想过每天剑拔弩张、被数落的日子。”

（四）

也许有人要说“不就是说说嘛。女人不都爱抱怨吗？辛辛苦苦做家务，工作家庭两不误，发泄一下情绪都不行吗？”

偶尔的负面情绪，当然可以倾诉一下。但是如果是经常性甚至是习惯性的抱怨，那我认为，任谁也受不了。现在中青年人的工作压力普遍已经很大了，谁还愿意多承受那么多的负能量情绪呢？

抱怨真的不是一种无伤大雅的生活习惯，而是一种沾满流行性病毒的负能量情绪。

（五）

如何对待抱怨，不被负能量左右呢？

首先，如果你是一个爱抱怨的人，并且也意识到这是个缺点，想要去改变。

请你告诉自己，抱怨像危害身体的传染病，发泄完了之后，只会传播给下一个无辜的受害者。

抱怨之后，你等于潜意识又告诉自己一遍，我这么悲惨，身边没有好人、不曾遇见好事。

人的潜意识能量很大的，总是给自己命苦的心理暗示，那么也真的会不受命运垂青。

不要对人或事有消极的不满，能改变就去改变。改变不了，就改变自己的心态。要有一双发现美的眼睛，才能发掘生活中的闪光点。

其次，如果你身边的亲人爱抱怨，你又没法远离他（她）。

如果你受他（她）影响了，嫌他（她）烦，开始抱怨他（她），那你还是免疫力不够强，已经被传染了负能量。

请你告诉自己，你就还是太闲了。

如果你的心灵被善良、拼搏、正直、大度、热情、责任心、换位思考等等正能量占满，哪还有空留给埋怨、消极、计较、易怒、冲动、牢骚等等这些负能量呢？

不抱怨的世界更美丽。你至少要求自己先做到，不是吗？

你要多读书，学会感恩，修炼内功，告诉自己，那只是他（她）的习惯。如果能够开解他（她），用另一种心态去拥抱生活，再好不过。

若不能，只能增强自己的免疫力，先让病毒到你这停止。让自己浑身散发出正能量光芒，去感染身边的人吸收正能量，驱除负能量。

（图片来源于网络，侵删）

作者简介：

李涵悦，南方人，不满16周岁考到北方读大学，硕士毕业后留在北方工作；既有南方人的温婉，又有北方人的豪爽；喜欢安静读书，又爱好运动；是个外表柔弱，内心强大的女汉子，新建微信公众号：悦读接力，ID：lihanyue_yuedu，坚持多发原创文章，愿用文字给大家带来温暖与正能量。