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2、家庭健身:哑铃力量训练课程
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3、健身计划讲解线上课程
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4、健身、营养类问题提问
请加微信直接联系,先描述问题,然后我给出报价。
提问请尽量具体,如果是“如何增肌”“如何减脂”这样的宽泛问题,可能无法给到你满意的答复。
“如何练胸肌”等这种百度可以随手搜到的问题,也请不要提出来浪费你的金钱和我的时间。
5、定制饮食计划:减脂/增肌/维持健康,200元一份。
6、年费服务
在接下来的一年里,作为你的线上私教,为你提供以下服务:
随时向我提问,不再收费,不限次数,我看到就会及时回复你;
公众号上不便给出的针对你的个性化建议和指导,包括训练动作纠正、训练计划、饮食安排以及后续的跟踪辅导;
“健身小食堂”年费为499元/年,支持微信支付或支付宝。
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