大家好,我是张丹丹,5岁女孩的妈妈;同时也是中国家庭教育高级指导师,美国正面管教协会认证双讲师,ICF认证NLP教练。
今天是我分享家庭教育的第1444天(2019.11.17)
前两天在我的【家庭教育分享群】里分享一段我家猪队友变神助攻的截图:
顺便再分享了一下“我家最近几周计时训练效果还不错”,
有美妈表示“完全不敢尝试”、“想想就会发飙”。
为什么同样的方法,对有些孩子有用,对有些孩子就没用呢?
首要答案肯定是:因为孩子不一样啊!
确实。不同孩子适用不同的方法。不过今天想跟大家一起探讨一下,除了个体性格差异外还有没有其他原因?同样的方法,如果我们不小心走进了误区,往往会导致孩子反感家长生气。
今天我就分享一下我家如何用的“计时训练”,大家对照看看跟自己用的有什么不一样?
01
拿每天晚上叫娃去冲凉举例。
孩子的目标:在主卧洗手间和妈妈一起冲凉。
妈妈的要求:非特殊情况8:00开始冲凉,以确保后面的阅读时间、睡觉时间(孩子有做惯例表,知道下一项该做什么);以及娃睡觉后我的看书/工作/休息时间。
所以我们的约定是:超过8:00后,孩子需要自己单独冲凉,我不会等她。(她已经学会了自己独立冲凉。有时候,她也会这样选择;我也会接纳。)
但她更希望跟妈妈一起,享受和妈妈共处的时光;而且通常一起的话,时间把握会更好。
超过8:00后,她自己单独冲凉可能会节奏慢一些。慢的自然后果是:阅读时间缩短。
通常,我会提前几分钟提醒她:我们该去冲凉啦!或者:接下来我们要做什么啦?
很多情况下她还想玩,或者还想吃点东西。
正好还有几分钟,那就去吧!
时间到了还没来,我会问她:“时间已经到啦,妈妈要开始冲凉啦!妈妈数到5你就过来还是数到10?”每次她的选择会不一样,经常数到2她就冲过来了。我会露出不可思议的表情:“哇,你怎么像闪电一样这么快就过来了!我都还没数完呢!”然后两人笑成一团,开心地准备冲凉。
为了训练她的时间观念,我会问她:“你刷牙大概需要几分钟?”
“3分钟。”
“上厕所呢?”
“2分钟。”
“冲凉呢?”
“10分钟。”
“一共多少分钟?”
“我算一下。3+2+10,一共15分钟。”
“好,那我们看一下我们能不能达成目标。看看是我们抓住了时间,还是时间抓住了我们。”
“好!”
02
当妈妈的都知道,实践执行起来,一定没有预写的剧本那样完美。娃有时候会跟妈妈聊天、问十万个为什么(停下手上的动作的那种);有时候玩玩泡泡;有时候在马桶上发发呆……
如果只关注目标和时间,不关注眼前这个娃的话,就很容易生气:
“别问了,快点洗!”
“别老是玩泡泡,时间不够了!”
“你发完呆了没有啊?还不快起来!”
幸运的话,孩子撇撇嘴,一脸不乐意地继续行动。更多时候,娃可能会故意拖延,导致我们的怒火更旺,直到情绪失控。然后开始指责抱怨,给娃贴上“拖拉磨蹭”的标签,结果孩子越来越慢,越来越没有时间观念。
03
要想既关注目标和时间,又关注眼前这个娃的话。我通常会做以下几点:
1. 理解孩子好奇、爱玩的天性。问十万个为什么是在求知;跟妈妈聊天是渴望和妈妈在一起;玩泡泡是享受冲凉中的一种乐趣;马桶上发呆是沉静在自己的世界里,也或许在“思考人生”……这些都是正面的行为啊!
孩子停下手上的动作问问题/聊天,我会示意她:“宝贝,你可以一边冲凉一边说的。”
孩子玩泡泡,我会跟她一起玩一小会,有时候把我身上的大泡泡给她,她开心得不得了!同时提醒她:“我们加快速度的话,就可以达成目标啦!”
孩子坐在马桶上发呆,我会提醒她:“时间已经溜走了3分钟,看看谁能抓住时间噢!”
2. 在孩子预设的时间基础上,再多预留多一些时间。比如刷牙3分钟,我可能会在计时器上定4分钟;后续再逐步调回到3分钟。
3. 时间快到了,提前提醒:“时间已经过去了2分钟,刷牙时间剩下1分钟,加油呀!”
4. 不管有没有做到,都可以鼓励。
做到了:“哇,你今天抓住时间啦!”“你达到自己的目标啦!耶!”
没做到,就去发现孩子做得好的某个点:“你今天刷牙又快又仔细!”
你可能会有疑问,那没做到,问题就不解决了吗?不用那么着急啊!如果我们在鼓励孩子的时候说:“你今天刷牙又快又仔细!如果冲凉再快一点就更好了。”不管我们的重点是在鼓励孩子,还是提醒她更快;孩子有可能会觉得“我怎么做妈妈都不满意。妈妈的要求就是更快、更好,我永远都不够好。”时间长了,孩子会觉得这样的鼓励“虚情假意”,其实目的就是说她做得不好,想让她“改改改”。不是说不应该让孩子改,而是我们不要忘记了这一步我们要做的是“鼓励”。“改正”的部分,我们完全可以稍微等等,穿衣服的时候、晚上睡觉前、或者氛围好的任何时候,跟孩子一起讨论:“你觉得我们怎么做可以在定好的时间内做完所有的事情?当你慢下来的时候,妈妈怎样提醒你,你会变成像闪电那么快?”
这样做,既让孩子感受到,你前面的鼓励是真心实意的;又可以跟孩子共同解决问题,培养孩子的独立思考和解决问题的能力。
看完我的拆解,再对照自己用的“计时训练”,有没有什么不同呢?
原来有时候“计时训练”失效,除了孩子个体差异外,还有可能取决于我们的沟通方式:我们是用催促、使命,还是启发式提问;是尊重孩子的天性,还是觉得“他不应该……”;是把夸孩子当成了纠正问题的“甜头”,还是发内心地欣赏他做得好的点……这几个点的不同,从根本上影响着这个方法的效果。所以我们学习如何育儿,与其学习单个的方法,不如学习系统方法;只学“术”而脱离“道”,实质上是变相的控制,治标不治本;只学“道”而无“术”,则很难落地。而正面管教52个态度和工具则是“道”和“术”的结合,所以才能风靡全球,在68个国家和地区推行。12月4日,正面管教一日工作坊(深圳),近2000元/天的课,体验价只要299元,三人同行只要199,赶紧扫码约起吧!
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我是张丹丹,5岁女孩的妈妈;中国家庭教育高级指导师,美国正面管教协会认证双讲师,ICF认证NLP教练;欢迎和我交流育儿心得、生活趣事儿~
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