厦门最后5位名额:与环球70国剑桥博士一帆活出自我天赋热情
上个周末，我们深圳场《活出怦然心动的人生》工作坊圆满结束了！大家带着最美好的欢笑和泪水，和清晰坚定的自我和正在生成的未来，在拥抱中告别了！厦门场（8月16-18日）还有最后5位名额，千万不要错过今年工作坊报名最后的机会！
一帆和她的小团队在碧海蓝天的厦门，期待与你的见面与拥抱！
2019年怦然心动的人生深圳场圆满结束
在生活和工作中我们时不时会有一些卡点，这个卡点可能是毕业初期的迷茫，不知道该选择哪个职业，是本职就读的专业还是去完成自己心中的梦想；这个卡点可能是工作了几年在同一个岗位上来来去去重复性的工作，是否转个方向；这个卡点可能是与家里人、朋友间的情绪爆发，不能相互支持理解；这个卡点可能是自我框架与人生的设限...
你是否每日忙忙碌碌，在压力中喘不过气，让外界的要求压住了自己内在的声音？
如何在喧嚣的城市生活中，应对恐惧与焦虑，在外界和自我的评判之中，依然找到内在的中心，倾听内在的声音？
也许你也正在找寻着这些答案..
如果你也有这些困惑，何不给自己放个三天的小假，送给自己一份特别的礼物——来我们的工作坊中，尝试与自我内心深处链接、与他人链接吧！我们将通过自然连接、倾听与对话、音乐与艺术、正念与静心等方式，来帮你卸下长期以来身体、头脑与心灵中积累的重负，清理负面信念与能量，与自己的源头相连，找回自己的生命力与创造力，一起迎接一个你有能力去创造的美好未来。
2019＃活出怦然心动的人生工作坊＃
开放报名啦
＃活出怦然心动的人生工作坊＃在2016年、2017年、2018年陪伴着几百位学员度过这样的三天。他们说这是他们参加过的最令人怦然心动的三天，遇见美好的他人，给予彼此支持，也遇见了最真实的自己。他们说他们停下了盲目向前的脚步，停下来审视自己的人生，与深层的内在自我连接，重新塑造自己的信念，重新定义了生活与工作，找到了一条通向未来的美好之路。
在这次工作坊中，
每个课程环节都经过精心设计
既有“招式”，又有“内功”，
配合着静心、唱诵与韵律，
植物观察，连接大自然，书写、绘画与艺术创作，
我们将体验一段完整的，
结合了头脑（thinking）、心灵（feeling）与双手（willing）的，
自我探寻的旅程，踏上未来之路
课程内容
周五课程内容
1. 跳出旧有局限
如何将自我从过往的模式与旧循环中释放? 从无意识地重复，到有意识地发现与创造？
2. 自然连结
通过歌德式观察开启感官，连接大自然，并在自然中自我疗愈。将你的思考、感受与行动力合而为一，不再割裂。
3. 人生过往回顾及清理
为何希腊古神殿前刻有“Know yourself（认识你自己）”？如何深入地认识自己，并辨明自己的方向?
周六&周日课程内容
1. 深层倾听和对话
如何放下评判，全然倾听他人，与他人深层连接？
2. 践行U型理论
U型理论是麻省理工大学的奥托·夏末教授提出的，它能让我们有意识地接近“盲点”，并学会与“真实的大我”建立连接，让我们用一种全新的视角审视世界，帮助我们找到“我是谁”、“我一生的工作”等一系列人生答案。
3. 进入自然流现
当我们进入完全当下、开放的状态，未来的力量会潜入，天命就向我们展开。那是不为过去所限的未来，与大我联结的未来。
如何与知识与灵感的最深层源泉相连接？如何与大我连接，并由其带领蜕变旧我，通向未来之我？
4.正念与禅
什么是正念？为什么正念在欧美各公司与学校掀起了风潮？如何通过践行正念，使自己脱离焦虑与抑郁，泰然应对高压、快节奏的工作与生活，活出每日当下的喜悦？
5. 内在探寻17问
与内在源头相连，连接你的灵感、你的梦想。此刻的你，正在为未来种下怎样的种子？
6. 踏入怦然心动的未来
如何由一种“我做不到、我不能够、我不可以”的受害者模式转换到“宁静、喜悦，自在、顺势生成”的状态，活出你热爱的人生。
7. 共创实践
通过集体创作，遇见你从未发觉过的内在潜能与创造力，发现未知的宝藏。
工作坊导师－孙一帆
持全额奖学金在英国剑桥大学就读教育学博士
研究华德福教育、全人教育及正念
于英国牛津大学接受正念认知疗法(MBCT) 师资培训
以最高荣誉毕业于剑桥大学心理学与教育学硕士
－31岁周游世界70国
用自己的生命历程浇灌出“活出怦然心动的人生工作坊”
她是相信爱与美好的梦想家
－
借来钢琴考出钢琴十级；
零基础拜师新加坡国家民乐团指挥，并作为女指挥，
带领民族乐团举办400多观众的音乐会；
举办自己的旅行摄影展；
写自己的故事出书－《世界是我念过最好的大学》；
众筹去哈佛种子班，众筹去剑桥求学；
热爱把梦想清单上的每一个白日梦变成现实的过程。
一帆也曾经奔走在“成功之路”上，坐上了很多人眼中的成功高速列车——获得新加坡国立大学数学荣誉学士学位，毕业后就职于一间世界顶级投资银行。
在光环中她却充满困惑：在这高速列车上，驾驶员究竟是谁？我究竟在过谁的人生？于是她辞去工作，踏上一条寻找“天命”的路，想要成为自己生命的主人。
在过去12年中，她以打工、奖学金、搭顺风车旅行等方式，周游了70个国家，曾重走古丝绸之路，从土耳其途经中亚各国直到古都西安；搭车穿越西伯利亚从中国到英国；在非洲肯尼亚做义工，率队去尼泊尔支教。
她也在身心成长道路上探索多年：在秘鲁高原上修习瑜伽并成为瑜伽老师；在危地马拉金字塔中心修习清醒梦；在英国完成华德福师资培训；亦践行萨满之路。多年来在各国寺院里闭关静修，长期坚持每日禅坐1小时。
她热爱大自然：在雨林中行走；在海底畅游；自由潜水；在冰岛露营；践行有机农业及朴门永续生活设计。
她旅居国外14年，曾带领过《梦想课堂》、《探寻“天命”的诗意旅程》等课程，每年回国开办用自己的生命历程浇灌的《活出怦然心动的人生工作坊》，在4年多的工作坊与300多例个案中，她启发过很多人“向外走，向内看”，发现自己内心所向，也创造出了美好的新未来。
课程日期
（周五六日三天）
第一站：深圳 7月26日-28日（深圳青青世界）-已圆满结束
第二站：厦门 8月16日-18日（碧海蓝天的天海花园酒店）-最后5个名额
第三站：上海 8月23日-25日（上海植物园格兰云天大酒店）-最后1个名额
每日上午 09：00-12：30/下午 14：30-18:15
*每个城市上限40人，请尽快报名。
*无法三天课程都参加的，也可以联系余瑛女士进行探讨。
课程联络人：余瑛女士电话及微信13969128049
工作坊后学员感悟分享
也许，你已经参加过不少的课程，但，几乎每一个来到工作坊的人都说，这是必须来参与一次的工作坊，与以往参加的任何课程都不相同，这是一场会让自己真正心动的相遇。
【课程费用】
• 团报价格（3人成团）：3390元
• 常规价：3690元
• 往年工作坊老学员复训：2590元
注：
1. 老学员优惠：a. 往年工作坊老学员复训：2590元； b. 参加过一帆梦想课堂或个案咨询的老学员，在人数招满之前都可享受2990元。
2. 以上价格不含食宿、交通。
【报名方式】
第一步：填写【课前问卷】
请长按二维码，选择“识别图中二维码”即可直接填写,或进入以下网站填写https://www.wenjuan.com/s/fMz22i/
第二步:转账或汇款
1、方式一：微信转账（推荐）微信号:13969128049(余女士,微信名余瑛)
2、方式二：支付宝 (推荐）收款账号:davinasun@gmail.com 收款人:孙一帆
3、方式三：银行转账（工商银行济南石化新区支行。收款人：余瑛。账号 6222 0816 0200 1203 255）
第三步:将汇款凭证截图或拍照
第四步:发送汇款信息
添加微信号:13969128049(余女士,微信名余瑛)，将汇款信息凭证发送给余女士。
课程联络人：余瑛女士电话及微信13969128049
报名联系微信二维码👇
【温 馨 提 示】
★ 因课程名额有限,请学员尽快填好报名表并缴费,课程满员（40人）即止，不接受现场报名。
★ 具体课程的地点、交通指引、住宿推荐,将在开课前20天以邮件及学员微信群形式通知。
★ 欢迎情侣夫妻,朋友同行。
★关于取消与退款，以各地开课日期为准：
*若因故需取消课程，请微信通知余女士
*若在开课30天前取消课程，退款全额－600。
*若在开课前15-30天取消，退款50%。
*若在开课15天内取消课程，不予退款。允许自行转让，但须微信告知余瑛女士。
★ 如需要转换场次须与余瑛女士联络，会有100元的费用。
★ 请关注微信公众号小野人帆帆（ID:shijiedaxue）及新浪微博@小野人帆帆，未来更多课程将在这两个平台上公布。
预约咨询及付款方式：余瑛（联系方式&微信号：13969128049）
在充满自然气息的海滨酒店，与环游70国的剑桥魔法女生孙一帆，暂时放下都市的喧嚣与吵杂，在碧海蓝天的厦门，来一场遇见怦然心动的人生魔幻之旅吧。😊