吴波

大我两天

国企办公室主任

自由创作人

全程马拉松跑者

自律星球联合创始人

2016年初跑步

至今里程超3500公里

他说是享受

两次全马

两次半马

最近百天跑步打卡

已跑93天

每天9公里

他的偶像

村上村树

常叨叨

要想写出大师作品

首先要跑出大师里程

是不是发现有位会摄影的基友还是幸福的撒

我

一枚超级懒癌患者

想吃就吃

想睡就睡

一只手机任逍遥

今天

更早打卡记录

50天

晨间日记

91天

那那中间这41天在搞啥名堂?

被一个叫吴波的闹钟

折腾

在91天前

也就是

2018年时这只闹钟都一直在尖叫

尖叫里还含着一句话

如何过一天就是如何过一生

终于

2018年12月20日

完成5公里夜跑

老吴

为撒子坚持跑步了

老失眠

给你娃说，夜跑要影响睡眠

哦哦哦

2018年12月31日7点31第一天晨跑打卡

铃铃铃铃铃铃铃

今天在搞撒子

啊？

昨晚失眠了

我再躺会

铃铃铃铃铃铃铃

如何过一天就是如何过一生

晓得了，昨晚又失眠了

老大

才睡3小时

叶老师都说睡眠没有5小时不能跑步

铃铃铃铃铃铃铃

铃铃铃铃铃铃铃

铃铃铃铃铃铃铃

铃铃铃铃铃铃铃

铃铃铃铃铃铃铃

铃铃铃铃铃铃铃

铃铃铃铃铃铃铃

前方密集

你娃娃厉害了居然敢挂我电话了

一连5个

没接

又是一阵密集

此处省略N字

又又又又又是一阵密集

你就是一个孬神

你至少今年跑个半马撒

我看你没那本事

2019年1月26日下午

在一个一圈800米的小区

跑了人生中第一个20公里

2小时22分

就在当天晚上还应邀参加本市的灯展

发了一组惊艳朋友圈的手机片

点了就看到了

就在准备报名重庆璧山半马时

急病来了

紧急入院

大年十五

躺在病房

才做了手术

热泪盈眶

那只吴波闹钟就在床前

感恩吴波这只闹钟

2月28日

认识了梁伟老师

成为2.04梦想版践行群成员

一个积极能量场超强的团队

3月6日

成为祖永胜逆袭文案策划群成员

才有现在坐在这里

为大伙写下和吴波这只闹钟的过程

今天没叨叨哈

是不是有改变

我的朋友们

我还是那句老话

不听我叨叨

就听下面这位大师叨叨吧

因为闹钟只是唤醒你，而真正给你力量的就在你扫码后听到的内容

弱弱的说

想不想你的文字逆袭

成为文案达人

？？

加我悄悄的说就行了

要知道你是一百人中最优秀的那位

还有文字里又有用错的文字

在留言板回复

红包伺候！

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作者介绍：匡治，wx：snkz2009,坐标：四川遂宁。多个标签，摄影培训师，易效能终身践行者，持续成长学院讲师， 自律星球联合创始人

摄影相关：深圳企业家摄影协会会员、四川摄影协会会员、遂宁摄影协会会员。视觉中国、东方IC签约摄影师，站酷海洛创意图片供稿人

2016年创建摄影培训班，已为千余人进行过摄影培训

公众号：一飞摄影邦，一飞摄影俱乐部

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