今天分享一个我自己的小故事,一个从0到1到100的故事,一个“滚雪球”的故事。
从0到1
首先与小伙伴们讲个0和1的故事。
学生时代无意间看到下面这个数组,觉得很有意思:
那时候不懂其背后的含义,只是觉得我们做事就好像存钱罐一样,如果我每天扔一个硬币到存钱罐里,那么存钱罐就会慢慢被填满。以此类推,无论我们想到达到结果,如果每天付出为0,则结果为0;如果每天付出为1,则结果为由1慢慢累加到100,甚至无穷大。
上学时我经常用这个数组提醒自己,每天要为自己的学业目标努力一点点。比如每天背一个单词,或每天练一个题目。所以我喜欢把要学的内容分解为一定数量,然后每天完成一些。我记得我为了背英语单词,把买的六级词汇书,拆成了30份,对应到一个月的30天,然后每天看一份,每月再重复看那一天的单词。
那本被我四分五裂的单词书已经没有保留了,没办法给大家看它的“惨状”。不过我可以给大家看一下我的一本英文原著书的标签,因为这边书我很喜欢所以没有拆书,但我用标签分好页数,这样我就可以将一本厚厚的英文书一点点的读完了。
从0到1,这一步往往是最难的。
你会因为拖延症而迟迟没有开始,你会给自己找很多借口,太忙了,太难了,太贵了……最后自己想了很久的目标,还处于起步阶段。当你看到别人已经在享受成功果实时,你又羡慕懊悔,然后再次制定一长列计划,想了很久然后再次搁浅。你将自己困在一个恶性循环中,原因就是因为没有行动,没有迈开简单的第一步。
想要去跑步,那就先穿上鞋子;
想要写文章,那就去写第一段;
想要读一本书,那就翻开第一页;
......
今天,你在哪一步呢?
从1到100
0到1的故事讲完了,接下来是从1到100的故事。
参加易效能学习时间管理后,看到易效能课上经常分享这样的一个公式:
这张图片更加直观告诉我,每天进步一点点的指数级变化:
如果你原地踏步,一年后你还是那个“1”;
每天进步一点点,一年后你的进步远大于“1”;
每天退步一点点,一年后你会远远被人抛在后面,将会“1”事无成。
当我们跨出最难的一步,从0到1,然后就是要坚持!如果你能持续坚持,你的收获远远大于1。很多人坚持的过程中会遇到很多困难,虽然鸡汤喝了很多,可是依然不管用。
可是往往坚持是最难的!
那么我用的什么方法坚持呢?这里我透露一个我的小方法给大家。
我想每个人都喜欢100分吧,我也喜欢,所以我用的方法就是100天行动,制定我想完成的目标,然后从1开始每天记录打卡坚持100天。
我用这样的方式来记录自己的坚持,没有记录就没有发生。 当我每天记录后看到数字一天天往上加1,我仿佛看到了自己每天都在往前进步一步,便增加了我坚持的动力和信心。而当我坚持了100天后,很多目标就不仅仅止步于100天,而是会被我持续坚持下去。
下面我列举一些我在2019年的100天行动:
【2019年第1个100天行动:简书日更】
【2019年第2个100天行动:九段学习】
【2019年第3个100天行动:早起】
【2019年第4个100天行动:早睡】
【2019年第5个100天行动:晨跑】
【2019年第6个100天行动:瑜伽】
【2019年第7个100天行动:晨间日记】
【2019年第8个100天行动:日出晨曦】
分享一些我的记录图片:
大家可以看到,我的100天行动是不止于100天的,我相信这些好的习惯我会持续坚持下去的。
那这些结果可能还远比不上其他人,那我们不与其他人比较,只与自己比较,每天比昨天的自己优秀一点,那么你就成功了。
复利思维
再后来,我知道了原来这是复利思维。
叶老师课上常常引用的巴菲特的一句话:“人生就像滚雪球,关键是要找到足够湿的雪,和足够长的坡。”这里谈及的其实就是复利思维。
复利,被爱因斯坦誉为“世界第八大奇迹”,众多的投资书籍和专家也一直将复利奉为投资成功的不二法门,但复利思维所形成的力量却远不止于此。
复利思维是什么?
还是拿滚雪球来说,雪球粘上的雪越多,就会变得越来越大,而越来越大的雪球又能够粘上越来越多的雪,如此不断重复,雪球会大到不可想象。
简单来说,复利思维就是:做事情A,会导致结果B;而结果B,又会反过来加强A,不断循环。
不积跬步无以至千里,当你把年度目标分解为一个个小目标,运用复利思维产生滚雪球效应,就能够带来长期的可持续的较高回报。成功人士一般都懂得如何利用复利思维实现人生目标,在此过程中时间会为你带来奇迹。
不知道在你身边有没有这样的人,一段时间内坚持每天锻炼或看书,但看不到效果就放弃了,然后感叹:“好像坚持没什么用。”或许你也属于这类人,只能眼睁睁看着别人做着同样的事情,却远远甩出自己一大截。
其实,并不是看书锻炼没什么用,而是你还没有到达那个“临界点”。如果你每天坚持看半小时的书,也许三四个月,你和别人的差别无法显现出来,但三四十年之后,差异你无法想象,外卖小哥获得《中国诗词大会》冠军便是很好的例子。
而从巴菲特的财富积累可以看出来,从0增长到100万美元很难,也许需要几十年时间,但过了100万美元这个“临界点”,从100万美元增长到200万美元、500万美元,就变得容易很多。
知识、健康、财富,甚至生活中的点点滴滴,复利思维所带来的力量无处不在。
要想充分发挥复利思维的最大效应,便要拥有一颗“耐得住寂寞”的心,那些数十年如一日坚持阅读的人,坚持锻炼的人,坚持每天出门精装打扮的人,坚持每天认识一个陌生人的人.....他们做的事情,都不伟大,都很平凡,但时间让他们变得伟大,就是因为他们坚持下去了。
真正的智者,追求稳健增长,更看重长期性的时间,而不是短时间的回报率。假设你现在的水平是1,如果每天毫无进步,那么一年后,你的水平还是1;可如果每天进步1%,例如每天看书、锻炼等等,1年后,你的水平将是:1×(1+1%)^365=37.38。
如果你觉得100天很难坚持,那么可以尝试从坚持21天开始!21天是习惯开始养成的阶段,对于大多数人来说不会有那么大的压力。
习惯的形成大致分为三个阶段:
第一阶段:1-7天左右。
此阶段表现为“刻意,不自然”,需要十分刻意地提醒自己。
第二阶段:7-21天左右。
此阶段表现为“刻意,自然”,但还需要意识控制。
第三阶段:21-90天左右。
此阶段表现为“不经意,自然”,无需意识控制。
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