不管是医生还是父母都会说母乳喂养好。为了宝宝健康，大部分妈妈还是愿意母乳喂养的。

     有些年轻妈妈可能会担心身材恢复的问题（其实没必要太担心啦！）

今天我们就来聊一聊

母乳喂养的我们到底赢在了哪里呢？

❶

母乳是无任何添加剂的天然婴儿食物。

母乳的各种营养搭配比例刚好，它的质与量随着婴儿的生长及需要量的变化而变化（宝宝的吸吮来传递信息），母乳基本上能满足大部分 4~6 个月的婴儿生长发育需要的营养，不需要添加其他营养成分。

❷

其营养成分配比更利于婴幼儿消化吸收，不容易发生过敏

刚刚出生的婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能发育不完善，无法接受过量的蛋白质及矿物质，母亲分泌的乳汁必需氨基酸的比例更加合适，相比于牛奶，更加利于婴儿消化、吸收，促进婴儿中枢神经系统和大脑发育，脂肪颗粒小，并且含有乳脂酶，又不增加消化及排泄的负担，母乳中矿物质含量明显要低于牛乳，可保护婴儿尚未发育完善的肾功能，钙磷比例合适，吸收率高，且母乳中铁和锌的生物利用率都高于牛奶。

❸

母乳中含有大量的免疫物质，有助于增强婴儿抗感染的能力。

母乳中含有各种免疫球蛋白，包括IgA、IgG、IgM、IgD,IgA具有抗肠道微生物和异物的作用。溶菌酶在母乳中的含量是牛乳中的300倍以上，还有乳铁蛋白、免疫性活细胞、双歧杆菌因子等，能提高婴儿的免疫力，保护婴儿免于感染，预防腹泻、呼吸道感染，更能降低婴儿的过敏体质等，这些抵抗力强的特征在断奶一段时间后的体现依旧很明显。

而配方奶粉无论怎样也模仿不出，如母乳中的多种抗感染因子、免疫球蛋白、补体、溶菌酶、抗炎因子、免疫调节因子等。

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促进产后恢复，增进母婴交流，促进婴儿早期智力开发

宝宝的吸吮有助于妈妈的子宫收缩，推迟月经复潮以及促使脂肪消耗等。母亲哺乳的过程中宝宝与母亲皮肤的接触，眼神的交流，让婴儿有一种安全感，满足了婴儿对亲情、温暖、安全及爱的需求，有助于婴儿早期智力开发。另外母乳喂养的儿童肥胖、糖尿病等疾病的发病率较低。

婴儿的吸吮，促进了婴儿面部肌肉的发育，牙齿正常生长，减少了婴儿龋齿的发生，防止了奶瓶对牙齿的损害。

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经济、方便、卫生

   母乳喂养方便，快捷、实惠，而且温度适宜，并且母乳干净、安全、无需购买，无毒副作用，相比于人工喂养也节省大量时间和金钱。毕竟现在的配方奶粉都需要大把的银子啊！母乳是其他任何食品及配方奶粉不能代替的，其能够使婴儿更好更安全成长。

泌乳的过程是一种复杂的神经反射，受神经内分泌因素的影响。乳腺在孕晚期的时候主要受雌激素和孕酮的影响，雌激素作用于乳腺的导管系统，孕酮作用于乳腺囊泡的增生。在分娩之后孕酮消退，催乳激素升高，导致乳汁的分泌。

乳汁的分泌主要是受两个反射的控制，

❶产奶反射，婴儿吸吮乳头可刺激乳母垂体产生催乳素，引起乳腺腺泡分泌乳汁，并留存在乳腺导管内；

❷下奶反射，吸吮乳头可引起乳母神经垂体释放催产素，下奶反射可引起乳腺周围肌肉收缩而出现泌乳

那么，还有哪些因素会影响到母乳喂养呢？我们下期见，有问题欢迎各位仙女留言哦

参考资料：

[1] 朱洁华.影响乳汁分泌的原因分析及临床干预措施效果总结.世界最新医学信息文摘.2019

书籍：食品营养与卫生学