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今天带齐齐去看牙医。他表现得及其勇敢，全程没有叫一句疼，没有任何哭闹，而是非常配合，医生看着都很惊讶，自言自语道：他现在5岁吗？我怎么感觉像一个很大的孩子一样？
然后又对齐齐说：小朋友，你真的很勇敢哦！我说：是呀！齐齐从小到大，看牙都是非常勇敢的，从来不哭闹。医生说：哇，那你真的很棒哦！![]()
其实，齐齐要接受的治疗，我相信是很多大人听到都会内心忐忑的。原来，他的牙龈长了一个小泡泡，医生需要先用针把小泡泡挑破，然后按压挤出里面的东西，然后用盐水冲洗，最后上药。
这个过程，作为成年人的我，想想都疼。虽然后面上了一点点麻药，但是，齐齐却从一开始就坦然面对并承受着疼痛，医生问他疼不疼，他才说：疼。医生说：哇，你疼也没听你说呀！然后怕他受不了，才上了一点麻药。后来我在思考，对于打针和看牙医这样的项目，其他小朋友都是表现得非常害怕和恐惧的，甚至听到都吓得哭。为什么齐齐就有勇气去面对呢？他从小到大，打预防针都不哭的；在幼儿园，其他小朋友都哭着喊着不愿意打预防针，他说自己很勇敢，打预防针一点都不疼。从3岁多看牙医开始，也从来不哭不闹高度配合；市妇幼的医生想给他贴纸奖励他，他都是拒绝的，我猜医生都觉得，这孩子怎么跟其他孩子不一样。第一，提前沟通。每次要带齐齐去打针或者看牙医，我都会提前几天跟他沟通。在什么时候，我们需要去哪里，做什么事情。从他第一次打预防针开始就是这样，虽然刚开始并没有互动和反馈，但是我知道，他一定可以接收到的。不要以为孩子小什么都不懂，其实他们什么都懂，只是无法告诉你而已。第二，模拟场景。不管是打针，还是看牙医，去之前我都会跟齐齐讲解一下，接下来会发生些什么，并且都用角色扮演的形式去呈现出来。![]()
比如去看牙医，我就会跟他模拟整个过程。先是我扮演医生，他扮演孩子。请你先躺下来，张开嘴巴，嗯我来看一看，有没有蛀牙啊？哇，有两颗蛀牙哦，接下来，我要用电钻处理一下这两颗蛀牙，然后上点药。电钻来啰！会有一点点响啊，请你配合一下，吱……好了，请你喝口水，漱一下口。好啰，接下来我要上药啰！请张开嘴巴，我要涂一点氟上去，会有一点点不舒服，忍耐一下下就好了啊……然后，他就会主动要求来扮演医生，我扮演孩子，过程中他会叫我乖一点，并且一边做一边告诉我，他在干什么，还会安抚我的情绪。第三，提升认知。通过绘本或故事，提升他对事情的了解和认知，当他知道得越多，他的担心和害怕就会越少。在齐齐2岁多的时候，我们就开始看《鳄鱼怕怕/牙医怕怕》/《牙齿大街的新鲜事》这样的绘本，一方面帮助他了解了刷牙的重要性，另一方面也了解了蛀牙到底是怎么回事，为什么我们需要看牙医。第四，接纳情绪。在要打针的时候，齐齐也会说：妈妈，我怕，很疼。我会说：哦，你现在有点害怕，是吗？嗯，妈妈会陪着你。是的，的确会有一点点疼的，就像被小蚂蚁夹一下那样，忍耐一下，就过去了。我从来不会跟他说：不怕不怕，没什么好怕的。不疼不疼，你不要看。第五，持续鼓励。在每一次看牙的过程中，我都会陪着他。配合医生跟他解说我们现在在干嘛，接下来要做什么，大概还有多久。并且不断鼓励他，你配合医生补牙已经坚持了5分钟，你很棒哦！他自己每次也会特别自豪。![]()
其实，孩子之所以会害怕一件事，并不是害怕那件事本身，而是害怕一种感觉，一种对未知和不确定性的恐惧。而这份害怕和恐惧，如果不被看见不被接纳，孩子就可能把它放得更大，很难从这种情绪中走出来。比如有些孩子，听到说要打预防针，都会吓得哭了。去看牙医，医生什么都还没开始做，已经哭天喊地。