Name: 写出我心
ISBN: 9787555106425

作者: [美]娜塔莉·戈德堡（Natalie Goldberg）
出版社: 广西科学技术出版社
出品方: 阳光秀美
副标题: 普通人如何通过写作表达自己
原作名: Writing Down the Bones: Freeing the Writer Within
译者: 韩良忆 / 袁小茶
出版年: 2016-8
页数: 296
定价: 39.80元
装帧: 精装
ISBN: 9787555106425

豆瓣评分

8.0

2527人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

30年前，《写出我心》出版后立刻登上畅销榜，成为北美教授写作及写作治疗的人必读、必引述的经典，占据同类书籍的顶端，被列入美国高中读本，影响深远。

在书中，作者将写作和修行结合，分享在写作中找到的驯服自己和释放心灵的方法。如何开始写作？如何寻找题材？如何应对逃避和拖延？如何突破瓶颈？……指导读者通过写作全面探讨自己的生命，重新注视生命的细节。

作者认为，任何人都可以通过写作了解自己、用笔表达喜悦和疼痛，如童年时的愉快暑假、面对父亲生命垂危时的痛不欲生、离婚的煎熬……在勾勒生活事件的过程中，领会生命的奥义。这本书谈论的不只是写作，更是生活哲学、生命智慧。通过写作给生活赋予光芒、色彩和故事，使我们再次审视这趟凡尘之旅，为平凡的生活心醉神迷。

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(展开全部)

写出我心的创作者 · · · · · ·

韩良忆译者

作者简介 · · · · · ·

[美]娜塔莉·戈德堡（Natalie Goldberg）

诗人、画家、作家、书写教练，至今已出版作品14部。

1986年出版代表作《写出我心》，成为北美教授写作及写作治疗的人必读、必引述的经典。而她倡导的“用写作来修行”，使她成为了世界级的写作名师。

她结合禅修和书写开办“真正的秘密”写作营，一教三十余年，学生来自世界各地。她认为写作跟修行一样，都要学会信任自己的心，以专注、创意和开放的态度，回到当下，洞察生活的细节，正视内心真实的模样。

目录 · · · · · ·

前言
引言
初写者的心、笔和纸
初始的意念
把写作当成练习
堆肥
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

1.手应当不停地写。（不要停下来重读你刚才写的那一行，那只是在拖时间，并在设法掌控你正在说的话。） 2.不要删除。（那是在编辑你写的东西，就算写出来的并不是你原本打算写的东西，也随它去。） 3.别担心拼错字、标点符号和文法。（甚至别去管是否把字写出了格子，或超出线。） 4.放松控制。 5.别思考，别想着要合乎逻辑。 6.直捣要害。（倘若你写出了可怕或太过赤裸裸的东西，那就一头钻进去，其中说不定蕴藏了很多能量。） (查看原文)

楠小唄 10赞 2012-07-15 11:18:46

—— 引自第4页
就算在纸上写下全世界最烂的垃圾文字也没关系。 (查看原文)

我是小抹 1 回复 11赞 2020-12-03 12:13:14

—— 引自章节：初写者的心、笔和纸

> 全部原文摘录

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我来说两句

短评 · · · · · · ( 全部 1119 条 )

写出我心的书评 · · · · · · ( 全部 236 条 )

热门最新好友只看本版本的评论

meiya 2016-08-12 11:09:07

你能写字，就能写作

对于任何一个有阅读习惯的人而言，我相信，有一部分书，他会走马观花，囫囵吞枣地读。还有一部分书，他则会每隔一段时间重读一次，细细研究和思考。于我而言，《写出我心》这本书则属于后者。第一次读这本书，是在四年前，那时书名还叫着《再活一次》，过了一年，我再读了一... (展开)

6 8回应

碧落花飘香 2009-07-08 22:34:42 南方出版社2008版

修心胜于功成名就

内容：★★★★☆ 翻译：★★★☆☆ 排印：★★★☆☆ 装帧：★★★☆☆ 了解催眠的豆友会发现，作者所倡导的写作理念，就是催眠里的自动书写。其实不管是借助写作，还是借助催眠，都是要做到与潜意识沟通，释放被显意识压抑的心灵。从书中记述的作者的生活来看，作者对解放心... (展开)

2 4回应

野兽爱智慧 2011-03-18 17:25:31 Shambhala2006版

用写作来调心

用写作来调心陈寿文　　纳塔莉·戈德堡(Natalie Goldberg)的《再活一次》（Writing down the Bones）是教导创意写作的经典之作。1986年出版之后，就成为北美所有教授写作及写作治疗的人必读、必引述的一本书。这样一本小书，篇幅短少、文字直接、清楚、朴素，看似平凡之作... (展开)

2 12回应

深深 2009-05-26 22:42:36 南方出版社2008版

生命只有一次。

在书店里快速阅读完之后决定买下它。是的。它教我们用“写作”的方式禅修，关注自己的内心。写作这两个字可以替换成其他：比如吹尺八。据说尺八本就是用来禅修的。比如弹古琴，练瑜珈，画画，跳舞，烹饪，长跑，养花，铸剑……所有你可以想到做到的事情。 ... (展开)

6回应

爱玛 2008-10-23 15:47:39 南方出版社2008版

用书中所说的状态来写我对这本书的感受

最初从书架上把它放入手中，不是因为书名＜再活一次＞而是因为它的副标题：用写作来调心。我想写，但又害怕写，因为总是觉得写不好。用作者话讲我们都有心魔，它无时无刻不在准备着干扰我们做每件需要调动身体某一部分甚至全身的事。而我们又它在意它的意见，于是一次次的臣... (展开)

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Yeloays 2016-08-29 17:42:08

你写了那么多通稿,可你敢不敢写自己

这篇书评可能有关键情节透露

有一次和做书的同行们闲聊,感觉大家虽然都是驾驭文字的高手,可是一聊到要涉及个人化的表达,就好像都萌生出一种失去重心的犹豫,不知道方向在哪里了,而让我体会最深的一点就在于对袒露自我的恐惧,我在想,写东西如果不写点发自内心的震颤出来那写它有什么意思呢,我们不能总做... (展开)

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野兽爱智慧 2010-05-27 16:53:43 南方出版社2008版

写作如禅修，用写作调心

写作如禅修，用写作调心野兽爱智慧娜妲莉•戈德堡(Natalie Goldberg) 的这本《Writing down the Bones》是教导创意写作的经典之作。一九八六年出版之后，就成為北美所有教授写作及写作治疗的人必读、必引述的一本书。这样一本小书，篇幅短少、文字直接、清楚、朴素，看似... (展开)

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