你会爱上自己的工作吗？不会，除非你开始变得专业

橙全心理

作者 l 粥左罗
来源 l 粥左罗（ID：fangdushe520）
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2005年，乔布斯在斯坦福大学毕业典礼上发表演讲，说了这么一段广为流传的话：

“你需要找到你所爱的东西…成就大事的唯一方法就是热爱自己所做的事。如果你还没有找到，那么继续找，不要停下来。”

几乎在场的所有人都被这句话点燃，坚信选择职业就是要寻找“热爱的事”。

职场中很多人频繁离职的原因正是如此，一直找不到自己热爱的工作，每份工作短则三个月长则半年，每年都要花费几个月的时间寻找“热爱的工作”。

你有没有想过，“做你热爱的事”可能是职场上最无效的建议？

我们来看看乔布斯的经历就明白了，他给出这样的建议，自己却不是这么做的。

有本书叫《史蒂夫·乔布斯：过程即奖励》，书里提到学生时代的乔布斯对商业和电子都不太感兴趣，他追求的是心灵的启迪，热爱研究历史、舞蹈和东方神秘主义，辍学后去神庙蹭饭蹭了一年多，工作后还翘班去印度体验精神之旅。

可是，他以这些热爱为事业了吗？没有。

他迫于生计去工作了，在机缘巧合下进入电子行业，从此专注于此，开启了智能时代新纪元。

我们从乔布斯的经历中，看到的是“抓住机遇”，而不是“寻找热爱”。当然我们毫不怀疑乔布斯热爱他在苹果的工作，但这只能说明他在工作中逐渐产生了激情，并不能回答我们真正关心的问题：如何找到热爱的工作？

科学告诉了我们

没有人天生热爱一份工作

作家卡尔·纽波特在《优秀到不能被忽视》一书中指出，乔布斯关于“热爱”的观点是典型的“激情假设”：即要获得职业幸福，关键是先搞清楚自己的激情所在，然后找到一份与这种激情相匹配的职业。

他做了大量人物采访和研究分析，发现了“激情假设”的错误和危害，。

真相很残酷：几乎不存在天然的“职业激情”。

给大家分享两个2个科学研究。

第一个研究是在2002年，加拿大心理学家罗伯特·瓦勒朗对539名大学生展开调查，他想研究2个问题：这些学生是不是拥有职业激情？如果有，是哪些方面的激情？

结果只有4%的学生有与工作相关的“激情”，其他96%都是某种兴趣或爱好，例如舞蹈、冰球、滑雪等。

所以，这个世界上，只有极少数人在年轻时就拥有“职业激情”。

大学生是这样，职场人士会不会不同？

耶鲁大学教授艾米·瑞斯奈斯基做了另一项研究，她观察了数十位同职位同职责的员工，发现将工作视为谋生手段、事业或使命的员工人数大致均等。

为什么他们对待工作的态度会如此不同？瑞斯奈斯基穷尽了几乎所有可能造成这种差异的因素，发现最大变量是：受访者的年龄。

经验越多的员工，越有可能爱上自己的工作。

在纪录片《我在故宫修文物》中，老匠人们几十年如一日坚守在修复一线，做着别人看来枯燥无味的工作，脸上却写满认真和快乐。

片里有一位叫屈峰的修复师，从中央美院毕业后进入故宫博物院文物组，专门负责木器修复。刚开始时他特别不适应，几度想离开。后来慢慢体会到文物修复的意义和乐趣，工作也变得专注和用心，还得到了很多领导同事肯定，就坚持下来了。一做就是11年。

与其穷尽一生去寻找那几乎不存在的“热爱”，不如“择一事，爱一行，做一生”。

正如“寿司之神”小野二郎所说：“一旦你决定好职业，就必须全心投入其中，你必须爱自己的工作，千万不要有怨言，你必须穷尽一生磨练技能，这就是成功的秘诀，也是让别人敬重的关键。”

没有人天生热爱工作，但总有人在全情投入之后，爱上工作。

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空谈热爱无益

精通才是前提

前段时间一位做生涯咨询的朋友分享了一个案例，一个来访者遇到职业瓶颈，跟她诉苦：“我想过了，我现在停滞不前，是因为我根本不热爱这份工作！”

朋友问：“那你试过自己精进吗？你做了哪些事？”

他说：“试过啊，我读了很多书，看的文章、视频也很多。”

朋友继续问：“那你都看什么书呢？”

他突然很有底气地说：“我看了《活法》、《这就是OKR》、《沃顿商学院最受欢迎的谈判课》，你朋友圈里说的《刘润五分钟商学院》我也看了。”

朋友说：“嗯，都是好书。那么，专业方面的书你读过哪些？”

他沉思了一下，不好意思地说：“这个真看得比较少。”

朋友说之前遇到过很多类似的来访者，当她问起工作相关的问题，例如“你每天会对工作进行复盘吗”、“你跟的项目，有整理出来SOP吗”、“你研究过你的职能，在市场上的发展、趋势和新变化吗”、“你见过多少个行业/职能前辈，并向他们请教”……来访者无一例外都答不上来。

其实，这是大部分职场人的常态：口口声声说要提升，却不肯踏踏实实努力。不顾当下责任，只想远方热爱，而职场上所谓的“热爱”，很多时候是指“钱多，事少，离家近”。

想起之前看到的一个段子，大致说的是：

中国人为什么喜欢嗑瓜子？

因为嗑瓜子的回馈周期很短。

你从嗑到吃进嘴里，花费不了多长时间，就能得到反馈。

可工作却不同，你做半年、一年，都不一定能确地感受到变化，所以很多人逐渐厌倦，要去寻找热爱的工作。做什么都不踏实，干什么都是三分钟热度，却沉浸在自己追求真正热爱的鸡血当中。

热爱本身，无法成为信念，只会成为我们遇事逃避的遮羞布。

1万小时实践者彭萦说过一句话，很扎心：很多人不热爱一件事的原因仅仅是自己做不好。当你真正能把一件事情做好了，你才有资格说自己不热爱。

强者谈精通，弱者谈热爱。

强者最大的品质就是遇事坚持。强者不会因为一句不喜欢，就否认掉自己的努力，就不作为。

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从抗拒到热爱

你需要刻意练习

格拉德威尔在《异类》中指出：“一万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。” 艾利克森在《刻意练习》一书中补充说：“只有在刻意练习下的一万小时才有用。”

我参加过的21天写作营的总运营官南山，曾经也是一名写作小白。她刚开始写作时，遇到的选题都不是自己喜欢的类型，所以写得特别痛苦，常常憋稿憋到崩溃，不断质疑自己：我是不是不适合写这类型的稿？我是不是应该找准定位再写？或者干脆不写这类型就好了？

后来她在书中看到一句话：激情是精通的副产品。不是因为不喜欢才做不好，是因为做不好才不喜欢。

想明白后，她把重心放在精通，而不是喜欢与否上。同时开始刻意练习，重新审视那些不喜欢的稿件，丢掉抵触情绪，把它当成一件“我可以做好，但是目前还没做好的事情”。

在大量刻意练习后，她不仅越写越流畅，而且渐渐喜欢上那一类型稿件。因为出稿快且质量高，她成了很多平台的专职供稿作者。

从抗拒到热爱，靠的是精通。从小白到精通，靠的是练习。

一件事，有所成，一定是10%的喜欢+90%的付出。

豆瓣上有人分享过一个故事，大学刚毕业时没有方向，他试图给自己找一些热爱的事去做，但都停留在想象层面没实现。

最后迫于生计，找了份完全不喜欢的高职老师工作，所有人包括他自己都不看好，因为他内向、不爱说话。

但是，40多个学生的课堂，2节课时间，不好好讲课就只能大眼瞪小眼，所以他只能硬着头皮上。后来，经过一段时间“备课-讲课-课堂反馈-改进备课“的循环后，他不仅把课越讲越好，而且爱上了老师这个职业。

艾利克森说，如果你没有进步，并不是因为你缺少天赋，而是因为你没有用正确的方法练习。

同样的，如果你没有热爱一件事，并不是因为你不适合，而是因为你没有努力去精通它。

不要再费心思去寻找那件“热爱的事”，只要你一直在琢磨“我如何才能变得真正出色“，热爱就会自己找上门来。

最后，我想说：

我们穷其一生寻找的那件“热爱的事”，根本不存在。真正的“热爱”，存在于那些投入长时间去精通工作的人身上，与其空谈热爱，不如好好精通，想达到精通的水平，就要持续进行刻意练习。

下次，当别人遇到职业瓶颈，跟你说 “我要去做热爱的事”时，请告诉她：热爱，就是站在山下看山上的风景，而成就感，是半山腰的观景台。

在本能的热爱与成就感之间，一定有一段上坡路。支撑你完成这段上坡路的，不是热爱，而是精通。

来源 | 公众号@粥左罗

50万年轻人的成长充电站。运营者粥左罗，90后，向上生长创始人，毕业四年从服装店员到成功创业，从月薪2300到月入20万，坚信成长即财富，只写最接地气的成长干货。关注粥左罗，菜单栏查看50篇必读好文。

插图 | 摘自互联网

编辑 | 葱花

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