墨行在路上
生活美学/旅行摄影/时间管理
高效工作，快乐生活
为了生存，为了梦想，为了想要的生活，每天都不得不面对各种各样的困难和考验。做不完的琐事，看不清的人心，肩上沉重的责任，还有越来越圆滑世故的脾性……也不知从什么时候开始，我们好像都变成了以前自己最不想成为的那种人。回望变成熟懂事的这几年，可能自己也记不清楚偷偷哭过了多少次吧。
30岁之前，觉得人生很漫长，后面还有很多的可能性；
去年开始，觉得人生好短暂，一会就中年人了，后面貌似也看不到啥可能性。
那么，我们到底该追求什么？
之前的远景和需求是否需要调整，该怎么调整，调整到啥位置？
如果出现了同龄人的对比，我们该如何调节差异带来的落差感？
当我在思考以上问题的时候，和一位友人的一段对话又引发了思考，这位清华毕业的小姐姐跟我说了一个关于大象的故事。
在改变的过程中，我们经常都讨厌自己，比方说拖延，却改不了。这个时候我们还会责怪自己不够努力，意志力薄弱。
而事实上，我们的躯体里真的有两个自我，一个是感性，另一个是理性。而这二者的关系就像是大象与骑象人。看起来理性是骑在感性这头大象的背上，手里握着缰绳指挥着大象的行动。事实上，骑象人的力量很小，一旦大象不听招呼，它根本就无能为力。
感性大象有一个特点，就是它承认我们曾经切实体会过的经验的好处，而不认理智构建的未来的好处。
比方说，我们理智知道，早睡早起，精神更好；不拖延，效率更高；控制饮食，保持锻炼，身体更好，这些都是我们理智构建的未来的好处。而睡懒觉被窝的温暖，打游戏的快感，胡吃海塞的享受这些是切实感受过的经验的好处。所以很明显，当二者发生冲突的时候，骑象人虽然想要未来的好处，可大象自然而然的就去追求经验的好处了。大象是感性的，他会被焦虑、恐惧之类的负面情绪触动，也会被爱、同情、忠诚这些积极的感情触动。我们对自我要求的改变，常常都是以自责、内疚、焦虑、失望等等这些负面情绪表现出来的，可越是自责，一个人越容易放纵自己，陷入到放纵自责然后更严重放纵的恶性循环之中。所谓“知不足”，是要知道自己哪里做的不够，反躬自省，对不足之处进行填补。表达的核心观点，就是有两个我，一个理性，一个感性。我们没必要纯理性的自责，也要享受感性本身的舒适感。这里面有个逻辑误区，就是“自责所带来的负面情绪是不好的，会降低我们的能量级”。可是，负面情绪是每个人都会有，而且应该存在的情绪，只是如果是由“自责”带来，那的确级别低了点。而反思是一种自我剖析，自我剖析是认为“这件事情我做的不好，我应该怎么做”，是提出问题解决问题的方式；这就是两者的差异点，前者是否定自己；后者是否定事件的行为，并思考解决路径。同时，自律本身就是反人性的，而且现实就是一种博弈，是理性和感性是博弈的过程。如此，就能有效结合“理性的反思”和“感性的感知”，内心还是依旧平和。所谓“要知足”，就是常说的“知足常乐”，是要对当下的满足，就是不要有对既得的忽略。和大多数人一样，现实总是让我们的收益率变得连预计的零头都不到。棱角也慢慢被磨平，高远的志向和抱负，在年岁渐长和原地踏步的现实中，慢慢变得，那么无所谓。大道至简，其实答案就在之前剖析过的那篇关于焦虑感的分析文章里。何必总是往上看，那样会带来更多的焦虑感，影响幸福感。相比一开始的成长环境，其实我们很多人已经实现了一定程度的阶层跨越，虽然这世上很多人跨越的更多，给我们树立了更多的榜样，也带来了更多比较的焦虑。但，那又怎样，身边的要素不同，机会和跨越的概率就不同。何必执着？至少，我们未拥有的，很多人也未拥有。我们拥有的，很多人也不曾拥有。关键是，自己要知道想要的是什么，拥有了什么，特别是人家不拥有而你拥有的。在追求更好生活的同时，一定要好好珍惜你所拥有的，感谢你所拥有的。所谓“不知足”，是要有所期待和追求，不忘初心，不断进步。如果只是一味的知足常乐，但人生难免会原地踏步。当岁月划过，你会后悔青春时的安逸和不折腾。青春本应有奋斗的色彩，奋斗难免会有艰辛，会有低谷，会有改弦更张的冲动，也应该有重整旗鼓的勇气。在奋斗的路上，当你破釜沉舟去为了未来努力的时候，当你被荆棘划破而痛哭流涕的时候，要懂得安慰自己：或许，这是上天给我关起的门，但同时可能又开启另一扇窗呢。那么窗在哪里呢？这还是得靠自己去悟，去尝试，去试错的。人生有很多岔路口，每一条都藏着无限的可能性，你需要做的，就是专注当下这一刻。要相信，生活不舍得一直对一个人苛刻的，它只是想让你变得更强大。前阵子上下班路上听的《罗辑思维》里有句话印象很深——瞄准目标毋庸置疑，相信看此文的你都有属于自己的目标；调整呼吸指的是每个人有自己的节奏，当你觉得节奏失衡的时候，需要自我调整，以匹配自身的能力；我们是不是应该调整下呼吸，以适应这场马拉松，而不是过于急躁，呼吸太快，毕竟人生不是快跑，而是持久的马拉松；而投资秘密项目，两个关键词“投资”和“秘密项目”。“投资”是需要你除了白天的上班之外，业余时间要懂得投资在有价值的事情上；而“秘密项目”，一方面指的就是对你而言可以产生更大人生价值的事情，另一方面则是这是秘密进行的，是有一定孤立感的，因为孤立感可以带动更大的创造力。
我们都得在孤独中积蓄力量，熬过一段不为人知的艰难岁月，然后才能像火车驶出隧道，遇见温暖和光明。所有的辛苦，不为别人，只为自己强大独立，获得整个世界的和颜悦色。人生的关键在于安静，以及安静中和自己内心的对话，和之后的改变。“知不足”是安静中的思考；
“要知足”是要去享受安静；
“不知足”是思考后的行动。
有动有静，动静结合，正向循环。
内心盈余，心态平静；小步快跑，永不止步。
而在几轮正向循环后，需要回到“知足”，因为欲望的沟壑总是难以填满，需要回归内心的平静，懂得和内心对话。之前的远景和需求是否需要调整，该怎么调整，调整到啥位置？如果出现了同龄人的对比，该如何调节差异带来的落差感？
关于方向感和落差感，关于青春，关于理想，关于行动，你有答案了吗？
* 作 者：墨行，热爱自我管理的摄影师，喜欢画画的vlogger。