OH卡基础玩法 | 三张牌

原创阮焕君阮焕君

tips：关于玩法与原创的声明

OH卡基础玩法系列的内容，取材于OH卡出版商Moritz Egetmeyer工作坊、其他OH卡老师的分享、本人研发的相关玩法以及使用上的经验。

公众号的原创声明是指：文中所有的描述，均为本人原创，包括对于已有玩法的重新解读、变化和扩展。

另外，OH卡玩法千变万化，但又同出一源，如有雷同或重名，实属默契与巧合。

一生二，二生三，三生万物。三张OH卡可以带来无穷无尽的变化。

「三张牌」是应用范围最广的一个玩法，严格意义上说它并不是一个玩法，而是很多个。三张牌更多的是一种OH卡的使用方式，你可以根据你的需要创造或临场发挥来决定你的玩法。

在我参加过的OH卡工作坊上，有一个学员练习的项目，就是大家创造各自的三张牌的玩法，这个环节的气氛很活跃，大家的分享也很有趣。

列举一些供参考「三张牌」玩法：

【过去】、【现在】、【未来】

【问题】、【方法】、【目标】

【身】、【心】、【灵】

【伴侣】、【孩子】、【自己】

【父亲的看法】、【母亲的看法】、【我的看法】

【今天第一件快乐的事情】、【今天第二件快乐的事情】、【今天第三件快乐的事情】

……

三张牌之间，既可以有一个连续或递进的关系，也可以是多种角度的组合，或者是平行的，又或者毫无关联。根据你的需要，尽情创造。

将它排成一行，三角形，或者任何形状。三张牌是OH卡基础玩法里最为变化多端的玩法，轻便而且好用。

上述列举的玩法，在使用上的一些参考↓

【过去、现在、未来】

在确定了一个需要探索的内容，需要从时间的维度上取得更多资源或信息时，可以使用这个玩法，也可以用来检验一些观念的变化等。

【问题、方法、目标】

一般是先描述问题（现状），然后描述目标，再描述方法。

【身、心、灵】

对于自身状态的一个整体性的探索，没有特定的次序，按照自己的喜好来解读即可。

【自己、伴侣、孩子】

用来探索家庭关系，无特定的解读次序。

【父亲的看法、母亲的看法、我的看法】

这个玩法应用在原生家庭相关的议题，比如检验某个观念的来源，以及整合观念，一般以「我的看法」作为结尾。

【今天第一件快乐的事情、今天第二件快乐的事情、今天第三件快乐的事情】

这个玩法在工作坊上分享的时候，大家都会开心一笑，可能这是它的主要功能。（但的确是一个很有效的玩法）

tips：「三张牌」还是挺能代表OH卡创造玩法的思路，所以数量不是限制，同时这个创造的思路也可以沿用在其他的玩法上。