此绿色字体链接是参加新人版时候完成的书写感受,高阶版和新人版中重复的工具表做完后有很大的不同,刚过了一个月尚且有这么大的变化,明年这时候再做2020年目标的时候肯定又有很多心得。
这次高阶版的工具表比新人版的工具表多了很多,相当于从各个角度进行了多次梳理,最大的改变就是我做了很多减法,砍掉了很多我认为不现实的部分。
也明白了为何之前我定的年目标总是完不成,因为之前从没计算过自己的时间资源和金钱资源。总是很随意的定下一个年目标也很随意的舍弃一个年目标,这样几个循环后自己就会没自信并且认为年目标制定没用,但其实是自己没掌握正确的方法。
我变得更加聚焦了,而且2019的三大目标中有两大目标都是目前及其困扰我的问题,比如身体健康和构建个人成长系统,是我第一优先要解决的。
1.人生跳跃蓝图:七年就是一辈子。
修改了三次,做了各种减法,终于清晰了很多。
但现在我依然感觉有些问题,五十七岁后不知道干些什么了。
2.生命满意关键领域
此部分没带给我更多的感受,只是觉得梳理了一遍各个领域。
3.生命满意平衡轮
此图第一次做的时候感觉自己是严重的偏科生,做完后我明白为何焦虑不开心了,因为很多待解决的问题一直在那里没动,我的焦虑感也就一直在。
这个表格我觉得还是有问题,自己定的目标就算实现了2019年各个分数也不会很平衡,依然有瘸腿偏科的现象发生。
4.领域提分攻略
此表做的时候感觉挺爽,把自己想要的都写出来,边写边high,很有力量感。要把它和2019全面期待结合一下。
5.身份平衡轮(当下和期待)
还是觉得自己偏科严重,觉得自己写的八个领域可能不是特别的恰当。
6.我和我的榜样
此图和新人版的图发生了一些变化,增加了天下霸唱这个人物,做此图我回忆起2015年自己写小说时候的情景,自己对于从0到1创造一件作品是非常感兴趣的,而且做类似的事情是我内驱力非常强的。
7.荣耀时光轴
此图没有太大的感受,感觉和人生跳跃蓝图的第一张没太大区别。
8.领域结构分析
此图给我的震撼非常大,我观察到了我对于身体的忽略性,身体和家庭都是我的基础领域,这两块一定要保证没问题才能实现别的领域。而且我感觉我写的这八大部分也不是特别的恰当。
9.2019年的三大期待
这里和新人版的区别非常大,调整了先后顺序,也更加聚焦了,减去了非常多不现实且贪心的部分。尽管还是有很大的难度,但这才有意思嘛。
解读书的对标人物是柳一 一老师。
10.2019年的全面期待
把想实现的都写出来了,静待时间的复利效应。
11.领域身份澄清
这三张表格填写的时候也感觉非常有力量,增加了想要实现的里程碑事件,这一步我觉得非常有必要。
12.迪士尼策略
这是把期待转成目标的转化器,这一步做完了感觉这事儿能成。
13.自我力量
很多小伙伴说填写自我力量的时候感觉得到了很多能量,我没有这种感觉,只是觉得又重新梳理了一遍而已。
自新人版开始,一共参加了三次线下课,收获了一群有能量的小伙伴,也认识了哪儿、summer、朴凡这几个非常有能量的小伙伴,每次遇到想不通的事情在群里和小伙伴一沟通,立刻能得到回应,并且大家价值观也比较一致很聊得来。
谢谢玉成师兄分享他搭建个人成长系统的步骤,听完课后心得非常之大,我也要参考玉成的方式搭建自己的系统。
还是那句话,想要成长迅速就一起加入一个学习共同体。
最近跟老赵反复的聊天,他帮我梳理了我思维模型的疏漏之处,我也意识到了学习能力的重要性,感觉自己没有打通底层思维,想问题的时候容易关注事情的局部和表面,需要彻底更新一下自己的思维模型。
路漫漫但不孤单,我有小伙伴一起携手前行,对抗困难。
你好,2019,我们来了。