桩友分享：站桩不仅让我的脂肪肝、反流性食管炎得到改善，连妈妈的贫血都康复了！
我是穆老师杭州的学生，在穆老师这里学站桩得到了很大的受益，所以写一点自己练习的心得故事和大家分享。我不会写文章，也没有文采，写的就和平时说话一样，还请朋友们见谅。
我今年正好五十岁,属猴。年轻的时候，人就比较胖,大概三十几岁的时候就开始每天喝酒,常常晚上熬夜唱歌等等,长此以往身体就渐渐搞坏了，后来就得了很严重的脂肪肝，还有一点那个纤维化。近几年，因为自己开一个小吃店的比较辛苦，早晨要很早起来，晚上睡眠又不足。搞得犯了严重的反流性食管炎。已经好几年了，每天晚上只要四点钟以后吃东西的话到了晚上一两点钟的时候就会通过鼻腔喷出来！~然后整个食管就烧的很痛很痛很难受。
然后因为早晨的每天抬很重的东西，所以腰间盘的就突出。看也看不好，反正时好时坏的吧！
因为身体不好，整个人就很懒惰，有时候都不想动。晨勃也没有了。看到老婆也没感觉了。
这几年就一直担心自己会不会得胃癌啊，会不会得肝癌啊？生活在深深的恐惧之中。
去年从微信上接触到了穆老师的站桩以后，我就很关注了。因为我很小的时候，我妈妈得了职业病。她是得了那个再生障碍性贫血，他是因为胶水里面的苯中毒，一直不好。后来是通过了站桩。养生桩把它治好的！
我对站桩的事还是有兴趣的，所以去年8月正好G20的时候，杭州城里店都关门了，我就到穆老师那里去学习。
本来我预计是学习三天就回来的，因为家里面的父母年纪都大了照顾也不是很走的开。
可是到了建德以后呢，穆老师第一天教我站桩。我站了一个小时以后我就觉得这个站桩的是太神奇啦！出了一身大汗！然后觉得站完以后非常的舒服，心情一下子就好起来。
我基本上就每天站三次，早晨、中午晚上各一次。
人是累的，但是心情是好的。几天站下来以后呢，久违的晨勃也在第二天还是第三天的时候就又有了。
刚站桩的时候，小便的颜色越来越深，站到后来颜色就变浅了，可能是把毒素排掉了吧。
本来打算待三天，我一下子就呆了五天。回去的时候心情非常的舒畅，好像换了一个人似的。
我回家里以后，就每天的按照老师教的方法每天锻炼。基本上一天站两次，每次站四十分钟。
在站桩的过程中的我身上的反流性食管炎，不知不觉的也好了！腰椎间盘突出的也就再也没有发过。然后胃口也很好，过去吃的都不消化，现在吃了没多久就有饥饿感。
到现在基本上站了半年多了吧，反正身上的一系列的毛病都已经离我而去。慢慢自己那生活得充满了信心，再也不会怕什么癌症啊或者什么不好的病。
可以这么说，是穆老师带给了我希望，带给了我做人的信心！
在这里呢，我要劝身体有疾病或者说身体不是很健康的人，要尽早的开始保养身体。身体是革命的本钱。我们有一个好的身体，才有好的心情，才能够去面对生活，如果身体不好了一切都是空。
现在如果是病重了就等于是一个任人宰割的羔羊啊！
就写这么多吧，感恩穆老师，感恩养生桩！
李玺华
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2019年往期培训回顾
养生桩作用简述
扶阳、疏肝、理气、通经络。
排湿、排寒、排毒、排病气。
养生桩对身体九大系统的以下疾病能做很好的调理：
鼻炎、慢性支气管炎，慢性支气管哮喘、肺气肿、慢性胃炎、胃下垂、慢性胃溃疡、慢性便秘、肝炎、肝硬化、便秘、肠炎、高血压、低血压、心脏病、动脉硬化症；
慢性风湿病、贫血、营养不良、心脑血管疾病、关节炎、颈肩腰腿痛、椎间盘突出症及慢性劳损、神经衰弱、周围神经炎、抑郁症、头疼、失眠、糖尿病、高血糖、痛风、骨质疏松症；
肥胖症、全身脂肪瘤、甲状腺肿大、甲亢、内分泌失调、慢性盆腔炎、月子病、子宫肌瘤、宫寒、经期疾病、肾病、遗尿症、前列腺炎、老年性尿失禁、阳痿、痔疮、气血不足、四肢冰冷等。
亚健康，排湿、排毒、打通经络、肿瘤病人的康复，各种【疑难杂症】皆能改善。