桩友分享 | 站桩一周年，彻底摆脱前列腺炎与糜烂性胃炎

一、患病起因

本人今天31岁，天津人。

由于错误的认知，认为手淫不会给自己身体造成什么伤害。因为片面地看过一些所谓的专家说适当的手淫有好处，再加上有同事朋友有时候也在那放黄色大片，所以有时候会一发不可收拾，特别是自己工作生活不是特别繁忙的时候。

虽然我手淫的不是特别频繁，但手淫史有点长，有9年了。特别想说的是，其根本原因是，自己缺乏对身体的了解和对中医的了解。

现在想起来，亚健康早就出现了，身体各种症状一直在提醒自己，我却还不自知，还在纵欲透支身体。在还没有前列腺炎症状前，身体已经通过一些症状给我的反馈了，比如晚上老做梦，皮肤不好，脸上，头发都是油性的，早上醒来发现是被冻醒的，腰部不舒服，特别怕冷。走路逛街没走多久就困得很，腰膝酸软，两脚无力等等。

二、个人症状及治疗过程

站桩前的问题及症状：

前列腺炎，糜烂性胃炎伴胆汁反流

主要症状：肚子胀，打嗝，小便不畅，怕冷，脸色皮肤不太好。

治疗过程：

刚开始发现有问题是早上起床小便，本来很急，就是尿不出多少，堵住了。

从这天开始就不停地花钱了，先是在男科医院一次就花了一万，在那只治标不治本。3天后，出现了典型的前列腺炎症状，尿频尿急尿不尽，尿无力，腰疼。接着就开始吃中药和西药治疗，但是却一直反复。

一年后，新的疾病出现了，肚子胀，经过胃镜拍片检查，糜烂性胃炎伴胆汁反流，一波未平一波又起。无奈，开始艾灸，柔腹，体控经络电疗，吃保健品，又喝什么神酒，反正是不断的尝试各种方法，但最终效果都不是很理想。这里说下揉腹，也叫八卦推，我一直坚持每天做，有一定的作用。 

三、结缘站桩

站桩前在家练了10几天某某功，所以有个某某功群，群里有人说站桩好。所以就在网上不停的搜索站桩方面的文章，在知乎上看到一篇若曦关于站桩的分享说站桩能调理身体各种疾病问题，吸引了我的眼球，最后还留了微信。

加若曦微信后，与她沟通交流，开始认真看其他学员的分享。通过若曦，我加了桩友回归为好友，并且向她请教，她给了我很有价值的参考意见。谢谢她们无私的分享。

当然，也感谢自己这么有眼光，不但能结缘站桩，还相信站桩，能认识如此善心的若曦和回归，还有我们好得不得了的穆俨老师。

花了3天的时间了解，我就报名了，虽然有些仓促，最终练下来的效果，彻底证明我的选择是对的。