一点修炼 | 专注少年人格,让每个孩子拥有充沛的内动力
作为和孩子接触最紧密的人,父母每天和孩子沟通和互动最多,尤其是孩子小的时候。
和孩子说话也好,接触也好,互动也好,所有的行为都叫“沟通”。但不知道你有没有想过这个问题:一切的沟通,终归究底,你要传递给孩子的到底是什么?
人,始终都属于感性动物,即便“你觉得自己非常理性”,但抱歉,它本身就是一种感性认知,就是一种感觉。所以,与人沟通(尤其是孩子),关键不在于你到底说得多有道理,而在于你传递给对方一种什么感觉!
那人需要什么样的感觉?
- 1 -
人类最基础的情感需求之一,处于最底层的位置。只有当內心感到安全的时候,我们才能有足够的情感资源去探索生活和世界,并开发自己的潜能。
缺乏安全感的成长环境,容易让一个孩子的內心滋生恐惧、羞耻、无力、绝望等情绪,同时也会极大地影响这个孩子成年之后的人际关系,尤其是婚恋关系。
其实,要保护孩子安全感很简单,说出来一定会觉得司空见惯。。只不过对很多家长来说,要做到真的还有点难度!
方法就是:避免打骂、恐吓、威胁、指责等攻击性行为,而要多些接纳、关注和肯定。
是的,一句话就可以说完,但是这背后有很多需要学习和自我修炼的部分(在此不细说)
- 2 -
- 3 -
被他人爱、关怀和重视,尤其是被我们在乎的人,是每个人內心都需要的。是一个人赖以生存的必需品,没错,是必需品。有此情感体验者,通常表现为自信、自尊、自强,这也是内动力的关键来源,反之,则易产生自卑感、自暴自弃等行为和状态偏差。
价值感的核心就在于,自我认为自己是重要的,有能力对别人和社会提供价值(无论价值大小、多少)。
要给到孩子价值感,父母具体要怎么做呢?两个关键点:
第一,就是让孩子有机会去发挥自己的能力,去帮助别人完成一些事情(可以是任何正向的事情,无论大小),
第二,收到对方的积极反馈(认可、肯定、欣赏、感谢等);
所以,不论孩子做了什么,积极,及时,高频次地给到孩子正向反馈,这个很重要,就是在给孩子补充心理营养。
后续篇章,会有针对性的部分围绕“如何给到孩子好的感觉”来进行。
/ END /
- 提升内动力 -