阅读是一座随身携带的避难所｜这么艰难的2019，哪些好书陪我一同走过？

原创 SisleyStayTrue The True Self

2019年对我来说是极为艰难的一年。表面上看来，物质生活和精神世界都有得到灌溉和满足，然而时时感到的，是一个字——难。据说，整体大环境也如此。

无论时光怎样艰难，阅读是永远的精神慰藉；而日复一日地自由书写，则是永不背弃的忠诚朋友和智慧导师。

我觉得，读什么书，跟一个人处在怎样的状态息息相关。也就是说，一个人在某个阶段所读的书，反应了ta当下的精神需求。

从18岁开始，每每有疑惑，我就诉诸于书籍。而与一本书的相遇与阅读，也是需要缘分的。多少次我拿起一本书，读不下去而束之高阁；过了几年的某一天，再次拾起，竟然一气呵成。

比如，今年读的杰德开悟四部曲，换做一年前，我压根儿读不下去，我会想，这人大概是个口出狂言的SB吧。

年初看杰德，觉得他才是全世界——不，整个宇宙——的唯一知音，"天呐！他真的懂我在经历什么"，以及我们的共识是，对一切的虚假都嗤之以鼻。

因为，今年是以一切彻底崩塌、幻灭为开始的。置身其中，难受至极，常常陷入下一秒自己是否会得神经病的怀疑中，以及大量的抽离感。不觉得谁会懂，更不指望有任何方法课程可以解救我。不是愤世嫉俗，而是，看透这虚假的一切。不过，我知道这只是必经之路，会好起来。

那么，艰难的2019，有哪些好书陪我走过，给我指引呢？

Jed McKenna

《灵性开悟，就是他妈的一件鬼扯蛋的事儿！》

关键词：幻灭、真实

Jed McKenna，中文译名，杰德•麦克纳，是张德芬口中的麻辣灵性老师。他爱打电玩，喜欢刺激的运动如跳伞。他不是刻板印象中满嘴光与爱、慈悲与感恩的空话上师、灵性导师，而是一个一针见血、让人又爱又恨的幽默老男人。

好吧，《灵性开悟，就是他妈的一件鬼扯蛋的事儿！》是我起的名字，中文译名其实是，《灵性开悟不是你想的那样》。

早就知道这本书，但从未想要看。因为我对“开悟”这两个字敬而远之的，从书名来看，我以为又是那些新时代的老生常谈。

可是当我触及虚无的谷底时，朋友Aileen提到了这本书，于是找来看。一看便觉得，“哇，这就是我想要的，这才是我这个阶段真正需要的营养和慰藉。”

只不过，中文书名真TMD误导了一切，英文原书名为：Spiritual Enlightenment: the damnedest thing.

意为：灵性开悟，真是他妈的一件鬼扯蛋的事儿！

这才是真的核心嘛！其实Jed本人也极为讨厌“开悟”这两个字。可以理解，真正“开悟”了，怎么会想把这件事挂在嘴边，况且这不是一件可以言述的事。同样的，我们越是把某件事挂在嘴边，就愈是缺乏这个东西。

Jed的真实，像一把利刀，明晃晃地照亮灵性圈里每个人的“皇帝的新衣”。这和我的观察也极为相似——大部分人以为自己醒了，但其实是在梦中醒了，而且誓死捍卫自己的梦，不愿醒来。一切都是那么矫揉造作。

豆瓣截图

如果你足够诚实，光是看第一本书的“声明”就够了，他基本把灵性圈所有的法门和现象都骂了个遍，你也会很快领略杰德式幽默。这也是张德芬说他麻辣的原因。她本人也中招了，当然也包括我自己，但是整个阅读过程，仍旧大快人心。

如果你不幸躺枪，你或许想对杰德说what a jerk（真是个混蛋！），或许会嘲笑自己的愚蠢。我是后者。

杰德共出了四本书，我在今年年初全部读完，收获巨大。

分享其中一段大实话：

“Spiritual awakening is about discovering what’s true. Anything that’s not about getting to the truth must be discarded. Truth isn’t about knowing things—you already know too much. It’s about un knowing. It’s not about becoming true, it’s about un becoming false so that all that’s left is truth. If you want to become a priest or a lama or a rabbi or a theologian, then there’s a lot to learn—tons and tons. But if you want to figure out what’s true, then it’s a whole different process and the last thing you need is more knowledge.

——Jed McKenna

A.H. Almass 阿玛斯

钻石途径

阿玛斯的简介实在有够长的，因为此人不仅是严谨的学术派，还习得多种教派的精华，从而发展出中西结合的“钻石途径”。但其实，他是谁，并不重要，重要的是，他的话是否真诚。

阿玛斯的书也不简单，为了能让自己看下去，我不得不在喜马拉雅平台上读出来，边读边看，方便自己回听，反复玩味。

今年的巨大挑战是幻灭后的无意义，深陷其中，痛苦不堪。但我很清楚，绝不能拿头脑的任何知识去为自己填补、创造“意义”，否则就是灵性鸡汤，或是骆驼心态——危险来临时，把头扎到地面，以为看不见便不存在，以此逃避核心。

这个巨大的无意义的黑洞是，大虚壑——阿玛斯是这样形容的。他说：

“你一直在错误的领域里追求满足，你不断地失望，直到你允许自己掉进那个“大虚壑”(the great chasm)为止。你必须让自己停留在那个“大虚壑”里，你必须经验这种自我不存在的状态。没有任何其他办法了。

若想尝到统合(unified)的滋味，就必须经验内在的那道深渊，也就是上面提到的那个“大虚壑”。我们不能跳过它或逃过它。我们必须允许自己去彻底觉知那股毫无意义的感觉而不去对抗它。

“不去对抗它”，难就难在这一点。以我们受过大量训练的头脑和心智，我们怎么会轻易允许自己失去意义、目标、梦想呢？

他继续说道：

“一旦发现那份虚假感而不去改变它，也不对抗它，你就会感到彻底失去支撑、彻底的空无、彻底的失望、彻底的无价值感。

这正是我所经历的。大多数，我会陷入矛盾——我该安然处于大黑洞中全然地去体验它，还是要奋力一搏，凭借头脑与意志跃身而起？

要知道，当你被黑色浪潮挟裹时，既无法临在，也无法思考。

但阿玛斯的书，让我一再地坚定决心，是的，不逃避，对着黑色巨浪和黑暗谷底说，好的，让我来体验你。

今年读了阿玛斯的两本书，一是钻石途径之三《自我的真相》，另一本是他的心路随笔，中文的标题是《阿玛斯开悟自传》，同样的，书名翻译在我看来有失偏颇。

英文名是，Luminous Night's Journey: an autobiographical fragment. （意为：明亮的暗夜之旅：自传片段）

以上的六本书，让我觉得，无论我在这个世界上感受有多么孤立，也许下一秒感到自己会崩溃，然而这几本书的只言片语，让我清醒——okay, 其实我是正常的，这是必经之路。

另类传记

相比于华丽的虚假，我宁可选择血淋淋的真相。

因此，我很少“浪费“时间读虚构类作品，更喜欢传记。另外一点就是，我们可是在读别人的人生呢！多么宝贵的机会。当然不是那种成功人士的成功秘籍。我喜欢真实的文字。

真实里，脆弱从不缺席。

《人间采蜜记》

李银河老师真是可爱的人。在那个年代，活的如此单纯、纯粹，又如此幸运与幸福。然而，纯粹、快乐、幸福的背后，她有怎样的人生哲学？

《天才的编辑》

一位奇特、传奇的编辑——麦克斯•珀金斯。可以说没有他，或许就没有海明威、菲次拉杰德、沃尔夫的成就。珀金斯对这些作家宝贝们既当爹又当妈，除了常常借钱给他们度过难关，更是时常鼓励他们继续文学创作。

而且，他并非只对那些名声在外的作家如此照顾。在作家觉得自己作品拿不出手时，他总是比作家本人对作品更有信心。

更让我感动的是，有时珀金斯清楚某本书的出版不会为出版社赚钱，但他为了让作家继续创作，仍然坚持出版。当那些受过他支撑的作家想要把作品题献给他时，珀金斯永远是拒绝的。他相信，图书编辑不应该引人注目。

而这本书好就好在作者中正的笔调。书里没有任何作者本人的喜好、情感，还原一个真实的“传奇”。

即便珀金斯是出版界无可超越的传奇，作者也丝毫没有美化这位奇人，他的古怪，他的新英格兰式的固执，包括他一生的精神之恋皆有提及。

我们可以从中看到，一个真实的人的多面性。这也是我喜欢传记的原因。

《我的职业是小说家》

村上春树的自传体书，在自由书写的推荐书目中已经推荐过了。

我这人有点奇怪，对于小说家们的小说不感兴趣，对于他们的非虚构类作品倒是喜欢。

村上春树在这本书中极为慢吞，但这份慢吞在我读来，饶有兴致。

《克里希那穆提传》

想要把这位伟大人物的生平、大环境以及灵性教诲揉成一本书，极为艰难。这本书做到了。只是书仍然是艰难的。

关于克里希那穆提教诲的书非常非常多，很多时候，我会想，他的教诲是否与他个人心智一同成长的？在书中你可以看到两者。

这位世界级的导师，他的人间之旅有什么可窥探的？

女性能量

一直以来，我对女性能量觉醒、女权等字眼也没什么好感，其原因仍是——为了赢得市场而做的过犹不及。比如，虽说女权真正含义是，两者平等，所以同意这一点的男性也是女权主义。但稍微煽风点火，就变成：女人又要踩回到男人头上。因为，“女权”，这个字眼本身就是误导，无法体现其本意。

Anyways, 正是因为市场上有太多的误导及扭曲，有时我宁愿不去碰触，毕竟辨别本身不是难事，处理辨别后的失望才是。

幸运的是，因为朋友的推荐或各种巧合，我总能够及时获得需要的讯息及指引。说个题外话，建议大家不要看新闻，我从不关注时事，但对我有帮助的信息会自动流向我，而没有帮助反而引起不适及恐惧的信息则自然过滤。

说回到书。

《女巫，疗愈世界的传奇》，如果在书店看到这个书名，我是绝对不会翻开的。（又一个翻译误导的例子，英文名为，Witch：Unleashed, Untamed, Unaopogetic. )

几天前在朋友Neeya家，我们聊着今年最后一次满月所发生的事，接下来一年的整体能量，以及抽我们都爱的Vision Quest塔罗牌。在这个过程中，我彻底看到自己当下的卡点，而Neeya建议我看的《女巫》就是答案。

对，就是这本书。

在大自然中看书喝茶泡水晶

这本书非常中正，没有任何情绪上的渲染以及过度的包装。看书的过程，我reflect到了很多，比如，从小我为什么对“权利”敬而远之，毫无疑问，它被人们误解和滥用了。

以及，我彻底看到——我害怕自己拥有力量。因为拥有力量和权利而遭受血腥迫害的前世记忆，伤痛仍旧存在。

虽然这辈子注定自由，但恐惧及伤痛仍然需要我去处理。看这本书的过程，一切都懂了，也笃定地发出宣言——拿回力量。请明白，这并不是一句空话，而是从内心深处发出的愿望。

另外Neeya也推荐给我——《内在女性觉醒》。我翻了翻，也觉得很棒，接下来一定会读，因为作者Pamela Kribbe已经是位老朋友，在我经历灵魂暗夜时，她的同名书一直陪伴着我。

游记类

《最好金贵换酒》

一本相见恨晚但明白其实时机刚刚好的书。说时机对是因为，它在提醒我，南美的召唤。

读完我的豆瓣上写道：真实的体悟就是最棒的。看完想去南美。

其他

看了还觉得不错的书，就没有归类了。

《阅读是一座随身携带的避难所》

书名真是太棒的，这句话是毛姆自己说的。虽然书的内容和标题相隔十万八千里，但它成功地吸引了我的注意！（原书名是，Reading Notes, 如果直接翻成读书笔记，大概没人愿意掏钱买。）

一次奇特的下午茶

它其实是关于世界知名作家的八卦史！看完让我对所有作家极其作品失去了兴趣，包括毛姆本人，因为他太过八卦！

但话说回来，喜闻八卦，不是人类的本性么？于是我一边嫌弃毛姆八卦，一边八卦地读完整本书。由于过度八卦，产生了厌烦情绪，最后发现结尾才是亮点——毛姆的随笔散文，对宗教的思考，对真善美的思考。

《能量校准》

New Age的书我已经不读了，因此对于这种标题的书仍然敬而远之。但是感觉被“灵扰”后，Neeya推荐了这本书给我。

我觉得很棒，因为它也很中正，如同《女巫》那本书，没有神神叨叨、怪力乱神，只是描述客观存在的能量“纠缠”。

《1Q84》

慎看！

第一部写的非常好，恢弘大气，因而期望很高，我甚至以为这是一部超高水准的灵性小说。因而卯足了劲儿一个星期看完了三部。

可每一部都巨长无比。如果你和我一样心急看到结尾，那就准备好一周什么都不干，只看这套书，并且准备好对结局的失望，以及虚空感。

《灵境追踪师》

印第安，阿帕奇，古老智慧，灵境追踪。

《悉达多》

我们每个走在这条内心道路上的人，都是黑塞笔下的悉达多。

以上，正好20本书，陪我走过2019的酸甜苦辣。你呢？读了什么好书，欢迎留言，相互种草。

又及，

沉寂、蛰伏的2019，我做的唯一“正事”是，开设了两堂课，且这两堂课可说是我悟出的所有精华。内容全部在千聊。扫描二维码，直达语音课堂。

四堂心灵书写课，解锁你被卡住的人生

用英文，学内观智慧

Sisley

一个随心而活的自由旅居者

儿时不会写作的她，目前借由书写

过着丰盛的旅居生活

开设心灵书写课、灵性英文课

流通水晶，及灵性产品

灵性丨生活丨艺术丨美学丨英文｜水晶

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