笑妈*感恩日记践行感悟系列（序--缘起）

大家好！我是笑妈*慧摄影心成长驿站的女盟主。以下是我坚持书写感恩日记近1年的一些小感悟与收获，感恩自己的坚持与践行，感恩刘凤老师的带领与引导。

感恩日记的缘起

说起梳理感恩日记的感悟，在此感谢两位老师，一位是分享与践行者刘凤老师（因为她，我开始了解感恩日记，并开始学习与践行，老师的感恩日记能量特别高，也有许多生活中发生的事情可以学习的处理方式；）；另一位是助力者心慈老师（因为她的邀请，我在疫情期间为绘画群的小伙伴做了7天的自我书写感悟与分享，和大家一起书写21天，从而促使我在疫情期间对19年学习与践行的感恩日记做一次深度的梳理）；

相信很多小伙伴都听说过也看过关于感恩日记的文章，甚至也有小伙伴正在书写或曾经写过。接下来我来讲一下我为什么开始感恩日记书写与感恩日记带来的改变。

2019年因为一朵老师结缘了姐妹陪你平台，从而认识了身心同治的刘凤老师，在我链接到她的时候，她朋友圈的感恩日记书写已达500天有余，截止20年6月末已达740天，每天看老师的感恩日记可以收获到很多知识与能量，感受到她强大的践行力。自从参加刘凤老师的第一期感恩训练营之后，我的感恩日记书写记录也就开始了，如今已坚持280天（含训练营期间达300天）。正因为有比较多的收获与感悟，所以在此来分享一些关于感恩日记的美好。

如今快节奏忙碌的生活，我们一心都在追求着想要的东西，却忘了自己每天拥有的和已经拥有的美好。原来的自己就是如此，每天在静静的夜晚总是想到一些白天发生的不开心的、烦躁的事，然而有时会带着情绪入睡。自从去年参加刘凤老师的感恩训练营课程与老师一直在默默地坚持书写感恩日记，让我感觉自己每一天的生活也有很多美好，感觉自己的每一天也可以过的很丰盛。最终感悟到：其实我们每一天都很美好与丰盛，关键在于你自己是如何看待的！

现在这个信息发达的时代，我们缺的不是方法，是坚持与践行！书写感恩日记这个方法，可以让我们打开另一扇新的大门。我们每天活着就是神的恩典，就是经历神迹，感恩每一天！感恩生活，热爱生活；感恩生命，享受生命。

未完待续！

期待：笑妈*感恩日记践行感悟系列