说真的，我劝你别跑马拉松了！

看到这个题目，很多人一定以为我是说反话，象某些文章那样说跑马拉松的好处。

但不是，我是说真的。

每个人都有选择的自由，我亦无权过问他人的生活。或者，在某些人看来，我亦同属疯狂之列，那就以此文当作对自己的警醒。

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前几天，去一个朋友的公司坐。问到他曾经的一个手下是不是离职了，朋友说是的。当时听说，我感到有些遗憾，有些伤感。人们总说跑马拉松，传递的是一种正能量。说实话，正能量是一个我不大喜欢听到的词，总容易和打鸡血联想到一起。当一些人在马拉松中感觉到所谓正能量的时候，实际上他可能在迷失自我，在一种虚妄的荣光中误入歧途。

朋友的那个属下30多岁，没有房没有车没有女朋友。原来在一个清水衙门做着朝九晚五的工作，不知何时开始迷上跑马拉松，虽然没有什么天赋，成绩也一般，但这并不影响他在马拉松赛场上热情奔跑，并萌生了在马拉松领域创业的梦想。辞掉工作，在马拉松的某个领域开始了创业。然而无论是技术还是对商业模式的研究都不够深入，很长时间都没有找到合适的赢利点，于是到朋友的公司来工作。在新公司不改自己对马拉松的痴迷，去年底几乎是一周一个马拉松。成绩很一般，离他想达到的目标差之甚远，与高手比更是相差十万八千里。更不堪的是比赛加上恢复花掉大量的时间，真花在工作上的时间寥寥无几，以至交给他的工作完成得马马虎虎，上级、同事、客户均不满意。终于，年后他只得黯然离职。

我想如果他在自己原本擅长的领域多加学习钻研，成为那个领域的拔尖人才，他无论是打工，还是创业，成功的可能性都会大得多。偏偏，他疯狂地爱上了马拉松，并且选择在马拉松领域创业，这并非他擅长并且有天赋的领域，似乎大家也并不看好他在这个行业里的创业前景，祝他好运吧。或者说：即使要在马拉松领域创业，也不一定要自己跑那么多马拉松，马拉松跑得多和投资运营马拉松产业没太大关系。

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有个跑友，做事很热心，经常在各种活动做义工，也很喜欢跑马拉松，几乎跑遍全国各大马拉松赛。有一次，另一个和他比较熟的跑友告诉我，他没有积蓄，为了跑马拉松透支了一万多的信用卡。听得我一愣，这实在超出了我对消费观念的基本认知。也是30几岁的人了，虽然自己是单身，但身为人子，总得为父母尽点孝心吧，总得有些积蓄应急吧？

或许是因为在这个城市太孤单，加入跑步组织后会找到一种归属感，在与跑友的交流相聚中能感受到一点温暖，将一个个无聊的日子过得丰富一点，充实一点，所以就这样成为了跑马大军中的一员。

每个人，都渴望爱，追求爱。然而，一个男人，30多了，长相一般，工作一般，收入一般，在这个城市安家不敢奢望，回老家更没有希望。所以，当真正有女生向他表示好感，愿意接受他的一无所有时，面对那成家之后养家、培育子女的重重负担，他逃避而不能勇敢的向前迈，让这段感情消失在萌芽之中。

有的女人，愿意放下身段，和一文不名的你在一起，但你至少要表现出一种责任，一种担当，一种共同努力的态度罢。

以前跑马拉松的人总爱说一句话：马拉松我都能跑，我还有什么事做不成？我说，世界上难做的事很多，你只是选择了最容易的那一件而已。能跑马拉松，和你能做成其它事基本没有关系。比如说，找一个爱你的人，平淡但却又是和美的生活。不跑马拉松，把精力放在学习上，工作上，做出点成就来，也许幸福离你会更近一点。

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前段有媒体报道一个退休的石油工人，跑了300多个马拉松，包括世界马拉松大满贯，很多马拉松跑了多届，是国内参加马拉松最多的人。他月收入不过3000多元，妻子在外打零工贴补家用，女儿还在上职业学校。很多跑友给他点赞，说这是正能量，称其为偶像。这样的行为，让我无法理喻，也不知道所谓的正能量表现在哪里。

一个男人，本该是家里的栋梁，要承担起家里的责任，却将自己本就微博的收入，全花在跑马拉松上，是毫无责任感，自私自利的表现，哪值得称赞？他对得起自己的妻子和孩子吗？

跑了300多个马拉松，最好成绩也不过330左右而已，现在基本上都在4小时开外。对探索马拉松运动的发展没有帮助。

为了健康吗？专家早就说过，过多跑马拉松，对身体只会有伤害，因为机体得不到有效的恢复。

再说，为了健康而跑步，在家附近跑就是了，何必一定要去参加马拉松赛，甚至一个比赛连续多年参加？

他唯一的原因，恐怕就是在参赛过程中，收获一点可怜的虚荣的赞美罢了。而我们这些旁观者，是否应该醒醒，不去给这种失去理智的疯狂行为点赞？那样，是对他的帮助，更是对他家人的帮助。

4

朋友圈里有个跑步狂人，一个月跑量1300多公里。前段挑战一天一个全马，累计近100天。偶尔我会看他的跑步记录，天晴跑，下雨跑，甚至下雪都跑。雨天，他穿着雨靴跑，在我看来这样的靴子是十分不适合跑步的，会产生很多伤病。当然，他也确实有很多伤病，一些跑友心痛他，给他免费寄各种疗伤的药物。

他跑步只追求距离，不追求速度，所以他配速不快。他基本不参加比赛，似乎只参加过少数几个家附近的比赛，成绩也一般，当然他并不追求成绩。我一直在揣测，按他这个跑量，去参加12小时、24小时会是什么成绩呢？会象武侠小说中的扫地僧一样，名震天下吗？我这么想还是太功利了，人家也许就是享受跑步的过程，根本不在乎成绩，视得奖如粪土呢？

他年龄和我相当，老母病重住院，父亲身体也不好。天天要到医院去照顾母亲，为了跑步，他经常凌晨三四点起来，大约父母对他这样的行为也不大理解，因而彼此关系不是甚睦。或者同事也颇多议论，然并不能让他改变习惯，长时间来依然如此痴迷的奔跑在路上。

我总是想不通，既不追求成绩，又落得一身伤病，天天那么跑的意义在哪里？

或者，一个人奔跑是清静的，是隔绝外界所有不快的最好围墙。想起某个作家的一句话：若不是有一颗活得不够好的心，谁会去从痛苦中寻觅安抚。

5

自从马拉松成为一种疯狂的大众文化以来，他确实让很多人痴迷其中，一些并没有专业基础的普通跑者，不停的刷PB，全国甚至世界各地频繁参赛，消耗大量的时间、金钱，甚至因此影响工作、家庭。有些人甚至辞掉原来的工作，专门练习跑步，梦想成为专业跑者。有人将其上升到宗教的高度，我曾在参加一个马拉松活动中听有跑者说：谁说中国人没有宗教信仰？马拉松就是我的宗教信仰。听得我悚然而出，如果马拉松是人的信仰，那我还是不要有信仰好了。

跑步只是一种锻炼身体的方式，与游泳、足球、篮球、羽毛球、乒乓球等大众运动项目没有两样，不是说跑步就比其它运动方式高贵。

我们在人生中，会遇到各种各样的困惑、阻碍、难堪、不公、迷茫、无助、孤独、忧虑，我们可以去跑步，我们应该去锻炼。跑步能给我们带来什么？一个健康的身体，一段独处的时光，一段安静的岁月，一帮一起交流的朋友。他可以让我们晚上睡一个安稳的觉，吃饭更有味口，孤独的时候有人陪伴。

但是，也仅此而已。

人生的路，还得你自己走，人生的黑暗，只能自己去寻找光明。该你承担的责任不会落到别人的肩上，该你面对的困难不会有别人给你解决。一个人的时间是有限的，将过多的精力用在跑步上，你在工作上的投入还有多少？你在学习上的投入还有多少？你还有多少时间去陪倍你的孩子家人？

而这些，才是你应该去努力耕耘的重点，才是你收获成功与幸福的基石。

不要去崇拜所谓的跑马大神，所谓的大神大多一事无成。如果你的人生一无所有，跑步也无法给你真正的安慰。

跑步只是一种锻炼身体的方式，有跑就好。马拉松，可以去不同的城市看看风景，同时自己也不坊成为风景，愉悦众人，但不要因此成为疯景。

 注：图片来自网络，与文章内容无关