心安不止是修定力
心里有事情想不通的时候，会感觉心口堵得难受，就像压着一块石头一样，没有力量去做事情。
即使平时积累了一些的道理和觉悟，也有用不上的时候，想不通时，堵了就是堵了，绕不开，就只能直面体验当下那种难受的感觉。
不过，如果听点舒肝的音乐，可能会流出眼泪，难受的情绪会化成悲伤，随着泪水出来后，心里堵的感觉也减轻了不少。这是音乐带来的疗愈效果。
心轻盈了，身体也就又有力量，这时再起来做点事情，慢慢地，心情就更加平静下来了。
有时候人们会轻松地劝说别人去想通一些事情，或者责备别人做事情不周到的地方，然而只有事情轮到自己身上时，才会真正体会到别人当时的处境。
生活中，当看到别人处于一种境况时，想一下如果自己也有同样的状况时，会是什么感受，便能谨慎处之。
每一份对待别人的能量，最终会循环到自己这里来。所以，每天对自己的言行要反思是否有需要改正的地方。
想做的好，不是就为了让别人夸奖自己，因为这个前面是无止境的贪婪，会把自己的精气神无用地耗费进去。
普通人在每个当下考虑到的事情可能有限，难以做到那么完美。但是依然希望能做得好，为的是心安，问心无愧。
可是，如果没有日日反省和改进，做事情想真正做到心安，也是不那么容易的，即使安，也只是片刻或者暂时性的。
所以，心安不只是定力的问题，更在于生活中不断精进自己，获得把事情做到合理妥当的智慧。