ScalersTalk 成长会 2021 年开放报名,参见《 焊牢车门,整装待发——S成长会2021报名须知 》。
Scalers点评:最近我们读完了“明史”,我收到了大家给我写的很多感悟以及自己参与行动的变化。今天摘录一些,分享出来,也作为一次成果汇报。我们2021年的读书活动也即将启动了,如果你想参加,关注公众号“持续力”,下周会有推文。如果你也想有一些行动的改变与感悟,那我强烈建议你赶紧参加呀!
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这次是第一次在学校之外的环境中,自发地、系统地去读一段历史,所以收获更多的来自于过程中的自我修炼:
我发现经过这一年的三次读书活动下来,自己已经习惯了每天要花至少3-4个小时看书学习的节奏,节奏有了,无非就是让自己不要掉拍子而已。生活因此变得简单而丰富:简单,是因为学习占据了大量的业余时间,为了达到日毕的目标,就必须从各种选择中做出取舍,舍弃无聊的社交和杀时间的刷剧,生活变得简单而有效率;丰富,当然是因为看书带来的精神感受:每天在现实世界中的忙碌之外,能够专门拨出时间沉浸在历史的长河中,乐趣无穷,每天看完书交完作业,都会有种酣畅淋漓的痛快以及满足感,这种感受都会让我不由自主地去对比以前刷剧后的空虚感,强烈的对比之下,更加珍惜每一天的时间。
过好当下才是最重要的。王朝政权的更替大多会伴随血雨腥风的政治斗争,野心越大,需要冒的风险也越大,乃至付出生命的代价。看了明朝300年的历史,在感叹历史风云变幻的同时,也会遐想如果自己身处那样的时代,会过着怎样的生活?这样想过之后,就会非常珍惜当下的生活:我们生活在一个和平年代,这一点就值得格外珍惜;现代生活的物质充沛,一切都在高速发展中,我们每个人只要做好自己,就能跟随时代大潮往前走。很多我们习以为常、司空见惯的事物,当拿出来对比的时候才会发现它的珍贵,所以读一下过去的历史,了解一下社会的发展和人们生活的变化,能让自己对当下的生活状态有更多的反省,这也是一件极好的事情。
原来历史课草草学过的那些让人完全摸不着头脑的行为,现在站在历史角度、当时那个时代人固有思想和利益角度,就觉得真的大家都是人,谁没比谁聪明多少。拿我们现在脑子里这个早就冲破封建制度的政治体制的观念、基于现代科学理论的思想去评判当时人的行为还是太固执了。那些第一次面对洋人侵入、花了很久很久时间才慢慢从被打得体无完肤、认识到自己过去那套几千年的统治方法真的不行、又跌跌碰碰重新站了起来、花了近百年终于找到属于自己的在近代世界体系中如何站稳脚跟的社会体制的中国,难道不值得尊敬吗?明清的傲慢是有错的,但傲慢也的确是由于她之前有骄傲的资本。但谁都会犯错误,一个文明也会犯,最后能走出来的话,那还是令人欣慰的。这样说着好像确实是为什么变得爱这个国家了,因为和她共情了吧,她是犯蠢过,但她也重新站起来了,那就不如说她真的很棒。问题有很多,一个个解决,解决完有新的问题,再解决。(我佛了,我现在心态好佛。)然后就是由于脑子里积累了大量史料后(那真是扎实的史料),确实是越来越感觉到这个世界的普遍联系性了,这点也很有趣,之后看什么应该都有更深的联想和加工了吧,之前确实以为某个知识点是孤岛,但后来才发现没有什么个体不是处于社会的网状结构之中的,尤其是历史这样具有包容性和广博性的学科。
在不想看书的情绪过去之后,静下心来读书、完成作业,感觉没有原来惧怕得那么难,原来我也可以。历史人物真的是千千万万种,平常没有什么社交的人,对人性的了解太少,通过阅读明史,知道了不同的人物和他们的处事方式,更是赞叹那些面对万难勇往直前的文、武勇士们。
以前在我的认知里是朱熹的“理”,人应该怎样怎样,对于任何事心里都有一套准则。遇到各种人和事都会用这套准则去批判他们,事实上这样除了让自己忿忿不平以外,并不能改变什么。读完明史,看了王阳明的心学,有一种醍醐灌顶之感。人是活生生的,是有欲望的,这些欲望有好有坏,但是最根本的就是利益。突然间,看待周围的人和事就清晰了,可以站在对方的角度去考虑问题,很多时候能够清楚的知道对方想要的是什么。
最近在工作中发生了一件事情:我的工作是与高压电相关的,有天有一个危险点(有触电危险)的安全措施我没有写在纸质记录上,但是我现场做了并且交代给工作人员了,领导看见了我的记录扣了我200块。平常我肯定会觉得委屈,但是后来我想了想,觉得应该扣。因为工作现场每天都很多个,领导不可能每个现场都去盯着,他只能通过纸质记录来判断我 “知不知道这个危险点” 这件事。我写了记录我就肯定知道,我不写也许知道也许不知道,但是领导不能冒这个险。万一我不知道,没有交代给工作人员,工作人员在不清楚危险点的情况下误碰可能会触电。所以领导一定要树立一个标准,要求每个人都写,确保大家都知道这个危险点,确保他知道大家都知道这个危险点。所以这个200块他不仅要扣,并且必须要扣。这个事情后来全单位开会通报了,有的同事还为我鸣不平,但是我知道,以后不会有人不知道这个危险点了。
能够迅速调整情绪波动。以前遇到事情就会着急上火,头脑一热做出一些冲动的决定。现在读了明史以后,心态明显平缓了许多,因为知道自己遇到的这些事情,在古人看来根本就不算什么,那些在皇帝身边的大臣可是每天面临“伴君如伴虎”的风险啊,所以这样一对比,就会发现眼前这些问题都是小问题,没有什么大不了的。
感受到持续行动的力量。在100多天的阅读中,我感受到了持续行动的力量。活动刚开始第一天,我一看那么多页的阅读量,外加不算简单的题目,顿时就傻了眼,因为如何能每天保证日毕,确实是一项很大的挑战。于是我开始规划自己的时间,强迫自己早睡早起,每天6点起床读书写作业,这样保证在上班前完成任务。后来坚持了一段时间后,我发现我能稳定做到每天读书写作业后,在队长和队友的鼓励下,坚持每日写复盘,然后加载健身项目,中途有一段时间利用中午时间去学开车,顺利利用20个小时,大火猛攻,突破开车大关。每周三中午固定时间约中介看房,以前我对于南京CBD区域地块楼价完全不了解,经过三个月来12次看房30来套,现在对那块区域已经大致了解和熟悉,为日后换房投资打下基础。
对于日毕已经形成了习惯,而且每日的复盘让我感觉到输出不再是那么的困难,从无从下笔到洋洋洒洒几百字,感觉到践行已经被从骨子里激发出来,变成自动自觉的行为,而且队里良好的学习氛围以及时时翻阅小伙伴的作业,更让我感觉到动力十足,深深地觉得有志同道合者一起同行是一件多么令人开心的一件事。
对孩子的教育不是环境好有钱就够了。现在教育行业非常赚钱,是因为媒体传播的都是家长要给孩子最好的、不能让孩子输在起跑线等等的理念,看看明朝,朱元璋身为天子,他给后代的福利是谁能比的?他为后代安排优秀的老师,铺好以后的路,清理可能有的障碍,甚至连给子女打工的人都安排好了,他认为子女只需要坐在那个位置就可以了,就会稳稳当当一帆风顺,大明帝国就能繁荣昌盛,但结果呢?任何事物终归要身心亲自去体验,该自己走的路还要自己走,每个人经历的都有限,即使为你考虑的再全也会有漏洞,听来的和实际感受到的完全不同。身为父母更重要的是引导,其他的一切还是交给孩子自己去经历吧。
关于读书的思考,当我们每天花一些精力切切实实全身心的投入的时候,我们对于集中注意力这种能力,就有了一个很好的锻炼,短时间没看出什么,但当你做了100天,当你这样做了一年,你会明显的感觉这是被你所把握的东西,这就是你的能力,你明白自己的能力边界在哪,你知道自己能集中注意力多长时间(另一个说法:这种能力是真的为你所用)。而扩展开来,我们持续做事的能力,我们如果刻意去培养,刻意训练,到某一天我们也会真真切切了解自己对于这种能力的把控。
一是原来忍辱负重比想象得要难很多。徐阶可以忍辱负重20多年,只为了获得和严嵩一样的地位,然后扳倒他,处处都要小心,真是一件很难的事情,非一般人可及。
二是身为皇帝原来有这么多的身不由己。之前一直认为皇帝位高权重,想做什么事情即使大臣们反对,也可以在适当的时机去推行。现在才知道皇帝想做什么也是很难的,就像万历的任性没有得到同意,崇祯的想作为无法实现,都是无能为力。
三是原来知道历史事件可以让人愉悦。我了解了京都从南京迁到北京的经过,再说故宫的600年历史,我就感觉很了解。还有很多之前知道但是不熟悉的历史人物,现在都知道了前因后果。之前没觉得知道这些事情对我有什么意义,而现在确实可能也没有意义,但我会从内心觉得愉悦,这就够了。
历史是死板的,但只要把历史与历史景观结合起来,相关的人物就会变得生动起来,那些历史事件就会像电影一样出现在你的脑海中,上演着一幕幕精彩桥段。以前觉得参观那些历史景点没有什么可看的,到地方拍拍照片,听听讲解,买点纪念品,这一趟行程也就差不多了。这趟行程最大的收获就是占用一定手机内存的照片,其余啥都没留下。但读过史书就不一样,进入明十三陵通后过对十三陵的了解可以更真切联想到皇帝平时行事风格,通过对六朝古都南京的游玩,可以想起明朝定都南京时期的一些事情,通过对小吃、风景、古建筑的了解,可以更好地加深对历史的了解。
三百年的战线。资本主义萌芽和农民战争史研究都集中于明代,不同的时代背景,有不同的局限性,但是还是能够看到5阶持续行动带来的深远影响力。于家族而言,于国家而言,三百年的战线有太多的细节需要认真对待,一旦松懈便会毁于一旦。这就是历史小人物往往改变历史的重要原因,大趋势如此,暗涌如潮,稍有推动,便会发生。
善于自知。我们每个人都是普通人,王侯将相都会做出有局限的选择,我们要对自己有信心,更要对自己有深刻的认识。我们遇到的问题,古人早就已经经历过,因此代入式读历史,把自己代入当时的境地,看看成功者是如何做到的,看看失败者是如何一败涂地的,再问问自己应该如何做才能避免不好的后果,如何做才能成功。
学区房再好,也不如对孩子成长中的关心和教导来的重要,明朝那么多皇帝,为什么到后面的很难延续祖先的政策,大部分皇帝将孩子交给大臣或者后妃来教导,但是却并不注重他们成长过程中的心理问题,导致了明朝很多皇帝叛逆甚至出现文盲被人随意蒙蔽的现象,资源再好,你不去用,就是无用的资源。
原来可以这样读历史:阅读、笔记、写作业(S题目出的好)。没有读明史之前,我一直认为阅读历史肯定是枯燥的,要看好多文言文,要记好多人名。在跟着读历史的期间,也没有刻意对人名、时间、朝代进行记忆,但是我记住了明朝皇帝的顺序,明朝早中晚期发展的特点,明朝有特点的皇帝、太监、大臣。
读完明史,让自己不再害怕历史。高中因为历史政治学不好,才选择学的理科,就是不想记忆太多东西。读完明史才发现根本就不需要刻意记忆,只是需要你的理解、你的笔记整理、你的深度加工,就能够记住。也发现自己不能成为一个学霸的原因。特别是在周日听完馨文的分享以后,让自己对历史更加有兴趣,也想去看更多的历史书籍。一是觉得能够信手拈来、侃侃而谈很帅气;二是作为一个中国人还是要了解国家的历史;三是育儿,我不希望我的孩子错过这么精彩的历史。如果想让孩子成为一个什么样的人,家长就得先成为这样的人。
① 读书不怕难,每天都啃,总能啃完。
② 读书这事还是得自己来做,自己完成理解分析过程,与听二、三道知识贩子咀嚼消化过之后生产的内容,那种感受完全不同。一种是持续行动,持续阅读,自我大脑升级,速度看似缓慢痛苦。另外一种则是左耳进右耳出,即使记住了,也是输入的信息植入自己大脑,被动吸收,速度是快不少,可是到底学会多少心中无底。从长远来看,自己完成阅读这件事不仅改变了自己的阅读习惯,提升了专注力,同时还调整了自己的时间管理,好处实在多多 。
困难1:从《明朝》到《剑桥》文字上的可阅读性降低。
如何克服:一开始的时候是逼着自己读,每一段都逼着自己总结大意。这是我在读硕士时必须阅读学术资料时采用的方法。这种方法操练熟练后,我发觉可以很快搜索到主要的内容,以及关注自己有兴趣的部分。
困难2:九月份去自驾游了一个月,带着父母,而且全程都是自由行,每天早出晚归。
如何克服:那一整个月的书是提前阅读的,然后每天早上5点爬起来写作业。因为对自己有许诺(就是必须要日毕),所以怎么样都要坚持。
困难3:我并不喜欢历史,对阅读的内容没有兴趣。
如何克服:我觉得“刻意学习,持续行动”的重点在于刻意和持续。刻意做的事情,不一定是自己喜欢或是熟悉的领域。而离开自己的舒适区也是刻意成长的一部分。所以怀着对S老师的信任,就开始了这次未知的阅读之旅。
1. 时间困难:相信这是参加这次读书活动的小伙伴都会遇到的问题,时间确实不够用!7月份开始进入了工作状态,随着时间的推移,工作越来越忙碌,等到本次读书活动开始的时候,已经预感到情况不妙。我们小组的队长很负责任地和每一个小伙伴进行沟通,当时我信誓旦旦地提出要保持日毕的记录(这是我今年的第三个读书活动,前二个都基本能实现日毕,所以善始善终是我对自己的最低要求)。也许是立下了这个誓言,所以我从未有过放弃的念头,只有过一次是因为家里突发急事,当天的作业拖了一天才完成。
如何克服:对于时间的问题,我觉得只有一个解决方法,就是把它当成必做事项,从心理上就没有选择的余地,那就一定会安排出时间来完成。就像我们的持续行动,就是每天都做,只要一天没做,就不是持续行动。对于学习的时间安排,不给自己选择的余地就是最好的选择。
2. 读不进的问题:这次历史学的读书,是二类书籍交叉阅读,分别是《明朝那些事儿》和《剑桥中国明代史》,前者是小说体,读起来比较轻松有趣;后者是学术体,读起来非常枯燥。在读《明朝那些事儿》的时候,我经常会利用坐地铁的时候阅读,有时甚至会因为读得入神而坐过站;而读《剑桥》的时候也会坐过站,但原因不是因为有趣,而是因为犯困而睡着……往往看《剑桥》时,很容易走神,看不进是最主要的问题。
如何克服:看《剑桥》时,对我比较奏效的一个方法,就是用思维导图记笔记。这就意味着必须坐下来认真读书,否则没有办法一边看一边记笔记,这样做有几个好处:
1)有仪式感,从形式上就让自己开始重视起来;
2)一定会安排出整段时间来阅读学习,对于当天的时间安排就会更有效率;
3)边看边记,精神更集中,思路也更清晰,不仅彻底解决犯困的问题,同时也达到了学习的目的。
所以,往往在看《剑桥》的时候,我所收获的反而更多。"
困难:选择申请当历史学读书活动的队长,同时孩子今年9月份上小学,我的困难在于这两件事打破了我的日常运行机制,给我带来了一个新的挑战,在做好这两件事的同时,还必须做到历史学作业日毕。既要与队员进行磨合,又要帮助孩子适应小学生活;既要当好队长,又要给孩子树立榜样。
如何克服:首先,直面困难。我在读书活动中收获的最宝贵的经验之一便是直面困难,因此在克服一步一步的困难之后,以致于面对更大的困难时,我也能毫不退缩。其次,我开始调整自己的节奏。我将中午和晚上的时间都留给了孩子,我将凌晨的时间留给了作业,我将随时留给了队员。通过读《院士思维》,我已经意识到孩子的基础必须打得够扎实,所以我几乎是不余遗力地将我能给到孩子的时间都给她,同时我也加入了硬笔小组,以实际行动告诉孩子,只要你想学,没有什么学不会的。由于一天的时间已经排得满满的,而完成历史学作业必须在连续的时间段内完成,不然会增加时间成本,我便将作业挪到了凌晨,我每天早上基本上4点多起床,在4点多至6点半这个时间段内,尽量完成当天的作业。我将管理历史学小队当成是一项管理工作实践,因此这便成为我工作的一部分,秉承敬业精神,我将随时留给了队员。最后,在磨合中优化调整。节奏并不是一调整就能适应的,这需要一个适应期,在这个适应期内我也出现过不适,比如孩子做作业慢,比如队员意识不到日毕的重要性,比如读书的速度已经超过了我的提前量......这些不适都是困难,我必须不断优化调整我的节奏来克服它们,经过三个多月的努力,孩子已经逐渐适应了小学生活;小队40人,除了1人离队外,39个队员基本上都能意识到日毕的重要性,其中有2位队员长期每周2天日毕到后来能稳定做到每周5天日毕;我也在读书中逐渐抓住了框架和结构,看到《剑桥》这种大部头书再也不害怕了。
困难:老公强烈反对。
如何克服:我是2016.2017.2018会员。在2018因为他的强烈干涉被迫离开,但是离开后总会想起,然后今年回来的,先参加读书活动,读书活动完毕后应该到2021年了,直接参加2021年的成长会。开始我老公没察觉时候还算正常,察觉后可以想象两个人的冲突,但是这涉及到原则问题,不可以退让,否则我会一直怨恨,一直后悔,最终一拍两散,我老公看没办法改变我。就给我诸多限制,如我回家不能看到你在读书写作业,不能再花钱买书,不能.....这对我不充裕的时间,带来了更多地挑战,但时间可以安排的,我去提前安排时间,保证日毕。然后我老公发现一些对店里面战略性的决定我能逐渐理解了,并且在他感兴趣的周易方面我能和他说得上话了。也就不管我了。偶尔会提起你这个什么时候结束,但是架不住我意志坚决。
困难:在工作、辅导孩子作业和日事毕三者间的关系平衡。
如何克服:有一段时间特别焦虑,在工作、辅导孩子作业和日事毕三者间安排的不好,总是觉得顾此失彼,哪个也不愿意随便对付,当时就是采用耗时间的办法,每天睡得很晚,状态不好,脾气也暴躁,形成恶性循环。多亏组长雅典娜的萤火虫及时提醒了我,还有nicole鱼帮忙解答,调整心态后,效率反而提高了,与孩子之间的互动也更加融洽,明白孩子更需要的是一个情绪稳定的妈妈。特别感谢组长雅典娜,在她的一路帮助和关怀下,这次晨读居然达成全勤和日事毕。
困难:最困难的一次应该是出门旅游,身边没有电脑,然后做作业只能在手机上一个字一个字打出来,需要花费更多的时间来做。并且像搜索相关内容,也需要在手机上操作,因此,如何在出游的同时,把作业做完,成了最大的难题。
如何克服:克服困难,就是硬着头皮做呗,利用在坐车的时间、等车的时间,等等各种可以利用的时间,将这些时间都利用起来,一点点的做,最重要的还是日事毕的决心吧,这是最初立的flag,为了不倒,抱着这样的决心,一切就都不是困难了。
困难:我带着高考班,中期课题也要完成,带着四个娃,老公完全帮不上忙(还会倒帮忙),而且还扭伤了脚(扭伤了脚依然踉踉跄跄去上课,因为高考班下个月就要高考了,课不能落下)。
如何克服:早起4点多或者5点多看书,有余粮的情况下就不看先备课,晚上带娃睡觉之后11点多起床写作业。书看没看只有自己知道,作业做得水不水自己最清楚,其实人生就是自己为自己负责的。我觉得能从中得到持续性,这个锻炼就很值得了。迄今为止,我觉得我每一天都在认真为自己负责。所以每天即使很累,我依然把读书这件事放在心里。虽然没有像其他同学那样日毕,但是现在我还在这里能够答上这一题就证明我又进步了。
困难:一是时间不够用,读书的时间和工作,陪孩子的时间安排不妥。平均下来每日读书和答题合计3小时以上。二是读不懂,读到《剑桥中国明代史》的时候,读起来很艰难。三是读不进去时有情绪上的烦躁,不能日事毕的焦虑,对读书活动的怀疑,周围人尤其是家人的不满,因为没有做到下班后全身心投入到照顾辅导孩子。
如何克服:一是提前读,当完成作业后就提前赶着读,方便当日遇到突发事,没有足够的时间写作业。二是早睡早起,精神好,早上5:00--6:30;7:40--8:20;是读书的时间,中午(12:30--14:00)抽空读1小时。三是正确的心理期待和对自我的认知,接受我自己的改变比较慢的现实,连续读书坚持1小时左右,作业1--2小时,需要歇息的现实。认清并接受现实,有问题是正常状态,要正视,但不要妥协,再坚持下就熬过去了。四是求助群内小伙伴,和他们交流后,又有了动力继续读下去。比如[S381]点心灯-张权,[S117]Amay,[S260]渣渣露---我的5队小队长,[S416]李军。
困难:照顾孩子,平衡家庭工作和学习。照顾两个孩子的一日三餐,生活起居,学习教育,料理家务,真的特别特别费时间,尤其是在孩子生病以后更是极其消耗精力和时间。比如自己有个刑事案件着急开庭去看守所会见,让宝爸照顾一下,结果把二宝摔伤了,摔到眼睛附近,不仅里面需要缝针外面也缝了好多针,打了麻药6个医生摁着缝,弄得医生都满头大汗。孩子后面又发烧,又起疱疹,总是跑医院,每隔半小时醒一次,真的很让人崩溃。
如何克服:每天定4:30的闹钟,在他们早晨没起床之前以及晚上趁孩子们熟睡的时候赶紧看书学习。
困难:上班有时候实在太忙太累了,没有能力给自己专门的时间阅读。有时只能凌晨回到家强忍着疲惫把作业做完。有一次是早上五点回到家,七点半做完作业才睡,虽然难受但是后来发现这样比隔一天补作业效率更高。
如何克服:再累也强迫自己坚持睡前做作业,因为这种意识和痛苦能很大程度上避免日后的拖沓和不珍惜时间。不过原则上还是尽早抽空完成这件事,一切努力是要规范自己的日程,创建自己的秩序。
困难1:时间不够用,读书任务与自己的工作生活必处理事情冲突。
如何克服:硬着头皮持续看书,虽然读书写作业的质量一般,但是守住了完成的底,这是我第二次参加读书活动,第一次读管理学,欠下了近20天的作业,让我补作业补得生不如死,深刻明白了,日毕才是最节约时间和心力的操作。
困难2:写作业时的情绪低落,特别是读《剑桥》时期,平均下来每天要花至少2.5小时读书写作业,当晚上10点结束一天的工作和各种家务琐事,坐在电脑前赶作业时,我经常怀疑我做这些的意义到底是什么?身体的累让我的思维很迟钝,写作业情绪低落。
如何克服:暴力破解,继续看,赶在12点交作业。交完作业后经常精神很清醒,就继续看第二天的内容,尽量让第二天交作业时间早一点。
困难1:翻译体的《剑桥》佶屈聱牙,读不懂。
如何克服:一句话一句话地读,把每句话读懂,再把每段话读懂。同时,在过程中,去找段落的结构,抓作者的观点,思考作者从什么角度在进行论述。
困难2:不知道怎么答题。
如何克服:在队长的建议下,去学习优秀伙伴的作业,并拆解他的思路;同时,向他请教他的思路和方法。
困难3:在写作业的过程中,有畏难心理。有段时间有极大的压力。
如何克服:把读书写作业作为自己的最重要的事儿,不逃避,不退缩。每天尽力写,每天必须完成作业。
困难4:不会通过搜索,找到自己需要的资料。
如何克服:之前向titi组长请教过一次,问了她的搜索思路。我发现她对于一个概念可以从多个角度去思考,所以她能通过多个关键词的组合,找到自己需要的东西。我觉得这只是给我提供了一个思路,本质的原因还是在于自己的思维能力和理解能力不过关。但这不是一时半会就能解决的问题,需要天长日久地苦读,需要时间的历练。我两条腿走路,一方面从一些方法着手,一方面苦读提升自己的思维理解能力。
困难1:与专业考试时间重叠。
如何克服:早上读书时间提前了两个小时。因为晚上还要和家里学龄前娃亲子阅读以及中文认字英语拼读,晚上时间完全被占用。提前规划专业考试需要时间,提前看历史书以及利用其他零碎时间,包括早晚通勤以及中午午饭后半个小时,再加上早上提前两个小时,基本上午能完成。
困难:如何同时保证多项并行任务日毕/完成。在历史学中期,自己开了心理学小组,然后工作量恢复,致使时间紧张。而且同时多项任务并行,每项任务都有时间要求,一度让自己有点焦虑。无法按照自己的计划完成阅读、笔记、作业、复盘这4个步骤。
如何克服:
1.寻找原因。多项任务+懈怠心理。多项任务并行只是一方面原因,还有一方面是因为到了中期产生了懈怠心理,觉得自己在上半年做得不错,产生了想放松的心态。
2.优先分级。即使时间投入减少,那就需要在有限的时间内高效做事情,按照自己的需求和社群规则来安排任务优先级。历史学的作业提交情况与后面的晨读相关,要跟着S读书,就不能留下不良记录,也不能让自己补作业写大几千字的总结,所以历史学晨读位于第一优先级。心理学小组自己是组长,要负责每日题目,要对10几个小组成员负责,也需要每天投入,放在第二。当然工作在这两个事项前面。
3.早起晚睡确保时间投入。这一期后半段因为宝宝晚睡,直接缩减了我的投入时间,那就说我得早起完成。也就在9月慢慢形成了12点睡6点起,中午午休15分钟的作息。
4.利用碎片时间阅读。通勤路上、用餐时间都利用上,在微信读书上抓紧时间看书。
困难1:在深圳的时候,由于一直在股东和创业者的角色里,工作时长长且事情多而杂,很容易被打断,基本上没有大块时间。
如何克服:
1)改成上晚班,把早上的时间拿出来读书和构思答题,然后在晚班下班后车上再听书,并在当日完成作业。
2)砍掉需要花费精力但是还没有清晰脉络的事情。
3)专注自己的安排,保持稳定的节奏和心态。
困难2:从深圳回湖北后,要适应湖北的气温(深圳温度20+,湖北0+/-)和孩子的生活节奏(原来半夜1点-2点睡、早上7点-8点起,现在晚上21点睡、早上4点-6点起),而且中间还有一周要照顾一位60+慢性病老人和一个8岁不到的小孩生活起居),同时还得线上工作,加上自己要每天规律服遵医嘱的两个疗程的药。
如何克服:
1)工作上的事情,放权,同时告知直接上级哪些事情需要做但是我做不到,避免耽误工作进度。
2)设定闹钟,把所有的时间都确定好,手机挂脖子上,严格按时间点做事情。
3)涉及需要家人的事情,不纠结,有商量。
困难2:如何既保证日毕,又保证答题质量?
如何克服:最开始做作业时,还停留在从书里找答案,尽量把题目答完整,交上去,达到日毕要求,毕竟立了flag,而且内心很恐惧补作业。从“两种语言最初是如何实现对接”那道题开始,我想:既然都付出了时间,为什么不让这段时间增值呢?S老师还说要“榨干脑力“(我远远未到这个地步),我开始琢磨如何用自己的话来答题,尽可能把自己思考和联想的内容加进去。读书不是目的,做作业不是目的,打卡更不是目的,持续成长才是目的。日毕是对自己和小队的一种交待。我不用把日毕与保证答题质量对立起来处理。我体会到两者间微妙的平衡。答题质量是一种迭代过程。拖延症的症结就是无限准备,而日毕要求恰恰可以对抗它。于是我把日毕作为纪律,答题保证质量作为每日目标,困难迎刃而解。
虽然之前也参加过几期读书活动了,但是这次是我感受最深的完成日毕目标一期。之前的读书活动我可以做到不掉队,但是一周内总会有哪一天不想读书,想着反正周末可以补上就心安理得轻松地玩乐而放弃当日的日毕,然后在周末集中补阅读和作业,但是那种感受其实不太好,因为总在事后补上所以并没有提前的愉悦和轻松的感觉,有一种一直在完成任务的紧迫感和时间的不充裕,同时没有日毕的原因并非当天的不可抗力事件,单纯是自己的偷懒和无谓地消磨时间。然而这次我的日毕一天天走下来带给我日毕的充实感。
以前总是会为公司同事的一些鸡毛蒜皮的事情而让自己不开心和生气,甚至会思考这样做是不是不好。通过读书让我理解,人确实是需要关注别人的想法,但是又不能过于把多数的事情放在外围上面。更多的是应该放在自己身上,如果提升了自己的认知,你能更好的处理好这个事情,当你把学到东西开始运用起来,相信就会处理的越来越好,人不太像以前那么焦虑了。
另外就是在家庭里面看电视时间少了,每天要接受孩子的灵魂拷问,你的作业做完了吗?更多的能理解孩子学习的艰辛,孩子看到你也在学习,他也不会去玩耍了。整个的氛围好了很多,家庭也少了很多争吵的时间,更加和睦了。
对于自己之前完全不擅长,也完全没有兴趣的学科,强迫自己去阅读。从一开始满心的抗拒,到中途慢慢开始摸到一些门道,到慢慢在细节上品出一些自己中意的滋味。所以从我个人而言,没有了强迫性的外力存在后,依然能通过努力将一个自己不擅长的东西转化为一个不再如此不擅长的东西,对我的个人认知有很大的帮助,并且开始有信心去接触自己其他不擅长的领域,来试着重复这次成功的“历史”。
认识到情绪管理的重要性。每个人每时每刻都在体验各种感觉、感情和欲望,情绪的流动永不停止,有些人被欲望控制,有些人被情绪淹没,他们会在得意、狂妄、冲动之下决策或行动,从而付出惨重的代价。反观自己,很多时候也一样逃不脱情绪和欲望的牢笼,这时我会提醒自己,历史上这样的人是什么下场?多了这样的自问,就像为自己的情绪宣泄装上了制动器,能够及时踩刹车。这种刹车在辅导儿子作业、提升家庭和睦氛围的实践中效果显著,以往一到检查作业就鸡飞狗跳的情形最近有了很大改善,恢复了对儿子和对自己的学习信心。
关于日事日毕,过去我读财报的时候还偷偷摸摸的背着身边的朋友和家人,毕竟在爸妈眼里,我每天也不考博士,但是弄得这么忙似乎不能理解。但是这次有了日毕的决心,我尝试在跟朋友深夜喝酒聚会的时候,敢于直接说出10点我要走,必须回家写作业。跟朋友出去短途游,要么早起要么晚睡或者提前撤一会儿去写作业,周末或者过节跟父母亲朋聚餐,我会直接说我先写个作业。于是你会发现,三个月过去了,不用我说了,她们会替我回答别人的质疑:“歆歆这么着急回家干啥?”答“她得回家写作业。”所以S老师一直说的那个道理:你坚定下来,周围的环境和人都会惯化,并且为你让路。
我在看明史的时候,切身体会到了读史使人明智,一路读书写作业就是在一路放下曾经不能接受又改变不了的事情。作为一个平凡的现代人,我们感觉遇到的很多痛苦其实都是在无病呻吟,比起平凡的古人那朝不保夕、家破人亡、流离失所的生活,那才是真正的苦难。我现在遇到的事儿除了威胁到生命的事儿其他都是小事,怀着这样的心态,我的思想得到了解放,整个人变得轻松愉悦。在处理工作、人际关系、家庭成员关系上也发生了很大的改变从而变得比以前更好。有些事情看懂了就放开心态接受或者干脆摒弃,人生那么短暂,不要为不值的人和事浪费自己的时间和精力。最糟糕的状态就是一些事情接受不了又放不下。如果自己的心态不改变过来,那基本上没人能帮得了自己。虽然读史期间历史作业虐的我不要不要的但是我感觉幸福指数倍增!想得多、做得少从而导致幸福指数降低是现在人产生烦恼的重要因素之一。撸起袖子行动起来!
读三百年明史,给我带来的最大改变就是,我不再做沉默的大多数。比如,办公楼里有人抽烟,以前我会快速走开,现在我会上前劝阻。比如,部门同事争论原则问题,以前我会和稀泥,现在我会旗帜鲜明地表达我的立场。是于谦、是杨涟、是杨继盛、是海瑞、是徐阶、是张居正、是王阳明、是孙承宗、是徐霞客、是利玛窦、是那些历史上熠熠生辉的人与事,给了我坚持信念的力量与勇气。
每次读书到结尾的时候都有一种直观的感受,我最后得到的远远比我期待的要多得多。今年下半年读的历史学让我心态上更平稳了。兴许是从历史事件中得到启发,很多处历史场景可以直接迁移到当下社会环境的场景中,底层的规律一模一样。很多时候,看着书,都不得不感慨,太阳底下无新鲜事。历史可以给我们当下的生活很多启发和经验借鉴。不管是帝国的改革,管理层的管理,还是权利斗争与制衡,或是个体身处在历史的洪流中命运的沉沉浮浮,都带给我许多震撼。今年的社会整体环境不太乐观,相应的我个人也受到很多来自外部的冲击,但是正是因为有历史人物和事件的参照,让我从学习过程中得到许多鼓舞和力量。如果对比一下那些对历史进程具有重要作用的人物的成长历程,比如三杨,比如徐阶,比如杨继盛,比如杨涟……以他们所遇到的困难做参照,我眼下的一些不顺利和小挫折就微不足道了。整个大明帝国的运作过程中遇到的问题让我反思了不少之前组织运作过程中遇到的问题,我在书里一一作了标记,对一个大型复杂系统的设计和管理进行拆解以后,再把拆解归纳的经验迁移到小型复杂系统的设计和管理中,有很多借鉴意义。越来越能理解人们常说的“读史使人明智”的道理了,历史是常读常新,经历越多,感悟就更深刻,收获也就会越多。
第一,对国家和中华民族的感情更深了,因为了解得更多了,更明白民族的苦难和不易,更加感恩和感激现在的和平稳定的生活,感恩为我们负重前行的人。第二,这次读书活动,也让我对自己有了新的了解,原来我是个合群的人,是个喜欢陪伴和被陪伴的人。自从考研后,我已经很久没有这么有毅力地干一件事了,这次读书活动基本做到日事毕,自己对自己的信心已经重拾,对自己的未来更加有信心了。
以前读书的时候,会在读书的过程中时不时地看看还有多少页就看完了,现在呢,这样的情况变少了,心态逐渐沉稳了下来,不那么浮躁了。因为书就在那里,只要我一直持续不断去看,总能把当天的任务完成,没有必要急着看完,慢慢地咀嚼,比快速的消化更能让人回味无穷。
一是感觉每天思考问题不那么痛苦了。我之前还参加了其他的读书,总会感觉每天思考非常难受,特别想逃避的感觉,出乎意料的到这一期,没有感觉那么痛苦,甚至到了后来还有些习惯了。还顺便把这一思考的习惯带到了生活的其他方面,不会遇到问题给一个直接的结论,盲目接受或直接拒绝,而是会去思考、去接纳,如果拒绝也是找到了自己确实不能接受的点,如果接受也是确实短板经过思考后觉得可以接受,虽然花费了很多时间和精力,但错误会减少一些,至少后面不会为做的决定后悔。
二是对后面的读书和行动建立了信心。之前总认为自己坚持不下来读书,不能日毕,这太难了,我做不到。当这一次真真切切的做到了的时候,发现自己不再惧怕这件事情。一方面对自己的信心增强了,一方面也不再觉得这是一件很难的事情。
三是认识到现在正在接触的对象是一个对历史了解很多的人,有些见地,但应该不算很深刻,通过读书活动,从另一个维度,对对方进行了了解。感兴趣的话题我会和对方进行讨论,而且读明史也是贯穿在我生活中的一件事情,所以会经常被提起。他并不反对我读书做作业,反而觉得这是一件有趣的事情,有时候讨论也会拓宽我的思路。
不再收藏豆瓣、头条的书单,不再买书、囤书了。日毕都费劲,书要一天天啃二三十页,而不是两三个小时读完一本书。
不相信速成,只相信每日磨功夫。同样是没被踢出读书群,有些伙伴是日毕,有些是补作业,这反映出个体对自我的掌控感。
读书活动是中心加工,不是听书、速读,入心入脑。锻炼了阅读能力、写作能力、思辨力、专注力,也培养了持续力。遇到问题,解决问题,这种克服困难的习得,会让自己今后面对其他难题的时候有底气、不害怕。自己一个人动不起来的时候,就跟着一个实干的群体,慢慢地会发现自己也强大了。
1、明史改变了我的思维模式。以前很多人说我活在象牙塔,这让我十分不爽,而在现实生活中我跟别人的相处时,人家也是把我当成一个学生气十足的人,这让我很受挫。我之前一直没明白原因是什么,甚至还把责任推到别人的身上,认为是他们不够智慧和涵养。可明史中那些你来我往的大臣们让我明白:你要想别人成熟理智地对待你,那么你得先成熟理智地对待别人。在往深处思考,本质原因是我没有站在别人的角度去思考问题,我一直在按自己的想法去臆测别人,不懂别人的心理、情感和价值观。也没有睁开眼睛去看世界,这个社会中,人们时怎么相处的,人们是怎么处理人情世故的。如果以前是自以为是的自我主义,那么通过写作业,训练了我慢慢地去找角度,去探索问题的前因后果,从一个系统的角度,来调整自己的思路,从而考虑得更加周到和全面。基于自己的人生经验,以前对万事万物都是被动地接受,从来没有想过自己能有目标,能积极主动地去追求。就拿人际交往来说吧。以前在跟别人的交流时,因为害怕跟人起争执,害怕别人讨厌我,在人际交往中,总是觉得是自己的问题,甚至连自己的正当权益都不敢去捍卫,实在太懦弱。而后自己又很痛苦。其实,不曾明白:我也可以拒绝,我也能争辩,我也能反击,我也能报复,我也能给你点颜色瞧瞧,让你知道我也不是好惹的。明史呀,让我开始学习主动地应对这个世界。
2、明史给予了我面对黑暗的勇气。因为小时候的一些经历,我曾经一度把自己当成一个受害者,对人充满畏惧,对这个世界充满恐惧。所以我封闭自我,害怕人际交往,也不知道该怎去交往,而且从来没有想过我可以改变自己,我可以每天进步一点点。长期以往,我的思维封闭了,思想懒惰了,不愿尝试新事物,甚至害怕新事物,并且一度认为每天没有麻烦事就是好的。明史里面大臣们的沉浮的宦海,你死我活的斗争,这一切都让我认识到:有人的地方就有江湖;有人的地方,就有利益和是非,斗争是人生的基本规律。不能逃避,只能面对。在那些你死我活的斗争中,让我清晰地看到了背后大家的考量和算计。当映射到我们现实生活的时候,别人的所思所想会更加的明晰了。面对面对黑暗的勇气,来源于对黑暗深刻的认识。并且在这个过程中,我发现:我能通过持续行动,刻意学习,改变自己,我能信心满满,我能活出自我,我能拥有更好活在这个世界的方法和底气,进而让自己这一辈子活得精彩。
3、锻炼了我的阅读能力,尤其是根据要求扫视文章。同时,增加了阅读严肃性文本的信心,帮助我吸收到了更多的知识。因为工作的原因,以前我的阅读类型主要是文学,而它是讲求真善美,更多地需要通过字词句去探究作者的情感,而忽略逻辑训练,美化这个世界最真实的样子,当按照文学的内核去生活时,举步维艰啊。而经常习惯性地咬文嚼字后,面对这种严肃性的著作,一时半会就抓不住它的结构,它的观点以及作者的论述方式。也不敢根据自己的需求,快速扫描,以便更快地提取信息。如果没有梳理类的题逼迫我一把,我的内心仍旧害怕自己漏掉了很多信息,不敢浏览速读。在这个活动中,很多次我是读得很崩溃的,一句话反反复复看几遍才懂,一段话也要看很多遍,才拎得清观点和作者的角度。但当我把《剑桥上》读了三遍,把《剑桥下》读了两遍后,我发现我的脑子稍微清晰点了,而且这本书也没那么难了。可是,当面对明朝的农村那一章节时,即便我读了两遍仍旧一团雾水,当我在看第三遍时,脑子才稍微清晰点,这次的活动,让我切实地明白:脑子不够,真的只有遍数来凑呀。而在这个过程中,写作业不仅帮助我吸收记住了更多的知识,还锻炼了我的表达能力,现在当我在写或者想一个东西时,会更有条理,也会更关注逻辑。甚至当我在设计一堂课时,我都会去想怎么样更有层次,更有逻辑地帮助孩子搭脚手架,更好地推进课堂。而且还提升了我的阅读能力。有一天梦梦转了S老师公众号的一篇文章到大群里,大概是讲跟正确的人,一起做正确的事儿。当时看完这篇文章,我脑海里一下子就冒出来了S老师的观点是什么,他用了什么样的事例来论述他的观点,而且非常清楚。我想这都是读《剑桥》和写作业带给我的成长吧。
“对待读书的态度,很大程度上会比读书的成就更重要,是另外一回事,往往在人生道路上,对人的影响显得更长远。所以年纪小的时候,努力学习,怎么都不是坏事,以后哪怕不读书了,不跟圣贤书籍打交道,等你再去做其他喜欢的事情,也会习惯去努力。”这次读明史的经历,最大的感受就是让我端正了读书做事的态度——在规定的时间内努力做成结果,把困难的事有节奏地完成。我发现,无论对待工作、家务还是其他自己第一反应是不想做的事,都能够同样的态度对待。因为不想做的事,往往就是对自己来说困难、繁琐却不得不做的事,于是我会对自己说,明史都读下来了,还有什么不敢开始做呢?大不了定一个日毕目标,努力冲刺完成就好了。我发现现在自己纠结的状态少了。因为只要想清楚必须做的事,我就会拿出读明史的态度,定下目标,把它在规定时间内做完。就用这样的态度,把手上拖延已久的几件工作完成了。完成后回过头再看,发现困难并不如想象中的大,往往是自己的想象而不是事实让我止步不前。
一是对经典图书的理解有所改变。对于《毛选》、《剑桥》这类经典图书,可能按照以前的阅读习惯,只能是属于收藏“想看”文件夹内,很少能走进“看过”文件夹。看过后,也让我感受到经典图书的“香”。香体现在一是各种理论的溯源。当下自媒体比较火的文章或提出比较热门的理论,仔细分析,其实都离不开各种经典图书,都是各种经典内容的“变异”,可以说是换汤不换药。要了个新名字新瓶子,但酒还是那个酒。
二是对历史观有所改变。以前上学学历史,更多的是死记硬背,基本学完一册忘一册,考完等于忘完。看完明代史,通过一个断代史,让你感受一个朝代的兴衰变化,里面的职位继承、君臣关系、官场沉浮、理想与变革,比任何一部题材的小说和电视剧都更具现实与骨感,带来更多不一样的震撼。以前刚入职时,领导曾当面认为我们的专业不如学历史专业的更有优势,当时还不服气,现在双手赞成。以史为鉴,简单四字,背后的力量无穷。
三是找到适合自己的阅读时间和阅读方式。增加了日毕的次数。开始通过调整不同的阅读时间,不同的阅读方式,纸质与电子版,找到比较适合自己的时间和方式。
1.在阅读时间方面,目前比较合适的阅读时间是上班前的一个小时,时间整块,不受打扰,头脑比较清晰,效率比较高效。以前选择晚上,很容易被打扰,而且容易拖延晚睡。
2.阅读方式。以前个人喜好纸质阅读,但读历史书期间开始尝试与电子阅读结合。电子阅读的好处是方便,不受时间、地点影响,方便碎片化阅读,并且在搜索、纵向阅读上结构更加清晰。买了很久的kindle被拿出来重见光明,微信读书也读历史阶段很好的陪伴。
通过这次读书活动,彻底消除了我对历史的畏惧。以前学历史的时候,总是觉得历史是一样最没用的东西,死记硬背那些时间点和一些搞不清背景的事情名称,只为了考试,没有任何意义。甚至还写过一篇长文拿给我们班长看,以表明我为什么不喜欢历史,历史为什么对我来说没有什么用。后来那个特别喜欢历史的班长,就很少跟我讲话了。工作之后,也遇到过很多对历史非常了解的人,而我本人对他们的印象只是觉得他们的记性比较好。却不知道,实际上只是因为自己对于历史不了解,所以对它产生的畏惧,然后自己将这一份畏惧感合理化,甚至认为自己不需要学历史,历史好的人只是记性好等等。
还好这一次历史活动,终结了自己在愚蠢的道路上的继续前进。自己从以前梳理不清楚那些历史人物和脉络,到现在孩子让我讲故事的时候,能够随口说出某个历史人物的真实经历,不再需要绞尽脑汁胡编乱造。这次读书活动还彻底提升了我的读书速度和做枯燥事情的能力。
一开始的故事非常有吸引力,所以读起来也非常轻松。后面的《剑桥》是带着问题去读,一开始觉得非常痛苦,句子很拗口,理解起来也比较难。经过不断尝试和调整,终于找到了一些解决方案。发现了一些难度大的书,读一遍很难吸收到精髓,因为难度大代表你的认知盲点比较多,就需要补充其他知识,并间歇性反复多次,提高对细节的把握。后来再拿起《全球通史》,竟然也看得下去了。逼一逼自己,发现自己真的潜力无穷。
这次读书活动在认知和行动上都让我有了很多改变:
一、认知方面
1、以前我总感觉不能让自己太累,会吃不消,但是实践证明,我大错特错。我不仅吃得消,还很开心呢。这次读书活动强度比以前的大很多。但为什么大家还是都能日事毕,足以看出人的潜力无穷大,还有很多时间和精力能够被压榨。
2、这次读书活动,为了打破小透明,我参加了一次小队分享,让我改观很多。我一直认为我自己不喜欢这种上麦的紧张感和前期准备的压力,但实际上我可能比我想象中要勇敢和沉着。特别是我擅长的领域,我也可以表现的很棒。看来以后要在这方面多锻炼锻炼,有机会就要抓住。
二、行动方面
想想还真是方法永远比困难多,想要完成作业,我们可以不吃饭,不睡觉,不玩手机,可以坐着看,站着看,走路也看!这再次说明,我们的适应力多么强大!所以,以后只说自己想不想做一件事,千万不要说自己没时间!因为这压根不成立!
1. 不再害怕任何类型或者专题类的书籍的阅读了。因为从历史学阅读中体会到,越是不了解的东西对于我来说越可能是惊喜的存在,也是能获得更多的新的认知。而且有过啃下如此大部头的书的经验,自己的底气也足了很多。
2. 想问题的角度会更加多维了。因为有过历史学的打底,知道要了解一件事情或许从了解历史开始入手比较方便,同时也要有往前往后看的意识。也不能仅仅孤立站在当下此刻这个事件的点上,要以此作为锚点,去链接很多相关的内容和信息,这样搭建出的立体维度有助于更全面去解决问题。
3. 对于一个问题或者事件会开始有意识地去琢磨,尝试是不是可以联系到自己的生活和工作中。因为每次S老师的强大链接以及融会贯通能力实在是太让人羡慕不已,但是知道这不是一朝一夕就能学会的,靠的是平日长期多练习多琢磨。
4. 变得更为宽容,对于一些事情不再那么钻牛角尖或者执着了。毕竟在历史长河中,不论是谁都不可能随心所欲,总有不如意或者不得不的事情,即使是贵为天子的皇帝又如何,还不是照样被官僚或者宦官给挟制或制约着,所以要学会适当的妥协来换取未来的可能。
第一、终于做到平心静气地实践“积跬步以至千里”这句话蕴含的内容。从前的我有“一口定要吃个胖子”的心理。一做事情,巴不得马上看到结果。其实,现在的一切呈现,皆是过往的积累。通过每天雷打不动地看书、做题,我克服了对每天迈出微小一步的不耐烦心理,把注意力放在当下,不恋过去,不思未来,只求“当下不杂”。每天持续做一点的威力很大。从8.31日起,每天读书,做题,答题,已经远超15W字。看问题,过滤信息,分析信息的能力与之前相比,上了好几个台阶。现在看到消息(例如有专家呼吁放开3胎)第一个想法是政策与经济、政治是挂钩的。从来没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的服从。另外,再读熊逸写的王阳明时,能感觉自己可以跳出来看作者在说什么,想表达什么,对有些观点也有质疑。每个人的生命里都有自己的矿,但是要学会去发现,然后主动去挖,这个矿才真正属于你。
第二、不做小透明。刚开始参加活动的时候,我应该是个半透明,与小伙伴的交流是有,但不主动。S老师的周末课触到了我。我思考了两个问题:1、做小透明意味着什么?意味着与这个世界、这个时代的失联,也意味着交出主动权。2、如何不做小透明?我果断地逼着自己到队长那里报名大群分享,尽管一开始不知道要分享什么,先报名排队,迈出第一步再说。后来的分享很成功,起码我自己在那一刻是满意的。借用S老师的名言 —— 以输出倒逼输入。另外,在小队微信群里也做到每天发言,刷一刷存在感。和同频伙伴的碰撞也十分受益,和其中的几位还互相加了微信,以后也会保持交流。
此外,我对读书活动的管理模式在开始时还存有疑问。为什么队长会帮助大家日毕?对于做不到的同学,为什么还要去一个一个地询问和帮助?为什么S老师在每次周末课都会不厌其烦地提到日毕的问题?前不久,我读到一本书,里面有一句话最终解答了我的疑惑。它的大意是:在一个群体里,意识薄弱的人会影响意识清明的人。如果在一个群体里,绝大部分的人都是意识清明的人,那么这个群体的能量是很高的。根据马太效应,高者会更高。现在再去看参加过的一些小社群,自然也就理解了它们为什么不能持久发展的原因。
第三、日毕的习惯。我把这个新养成的习惯代入了工作和生活中。我要求自己,一旦定下来要当日完成,无论如何都要完成,所以也逼着自己在做计划时考虑轻重缓急。再引申一步:信用在现在、在将来会越来越重要,言出必行价值千金,日毕是检验自己信用资产的一块小试金石。
读完《社会心理学》,做完1600道英文题,我们修正了十大偏见