咨询预约｜你有求助勇气，我有助人方法
我不知道自己喜欢什么，不喜欢什么，也不知道为什么活著？ 通过哲学咨询、存在心理治疗，让我们对自己不再一无所知。
难以戒断的恶习、忘不了的旧情…… 通过叙事疗法，澄清我们的理性与感性，放下过去，重新出发。
难以戒断的恶习、忘不了的旧情…… 通过澄清认知，具体的心理定向，放下过去，重新出发。
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【咨询工作心路历程】
1. 每个人都有自己的故事，故事没有好坏，但有悲喜。因为没有好坏，所以不需要有评价；因为有悲喜，所以需要宽容与爱。
2. 理性处理不了的问题，往往更需要感性的处理。就像受伤的孩子，他们需要安慰，而不是讲道理。
3. 当我们能诚实的看待自己，我们更能保持健康的心态。
4. 咨询师是陪伴者，陪伴来谈者成长。成长的第一步是了解自己，进而好做真实的自己。
5. 咨询师必须不断学习，好帮来谈者共同处理人生的课题。
6. 助人的工作是幸福的，身为咨询师是我的使命，也是我的荣幸。
【服务流程】
咨询通过通用流程，规范进行，大体如下：
1. 了解咨询需求（主要有三方面：内心困惑、相关事件及咨询目标）
2. 签订咨询同意书，保证双方权益
3. 面对情绪、倾听与接纳
4. 通过对话逐步展开自我觉察
5. 协同来谈者从情感与理性两条路，重新处理生命课题
6. 帮助来谈者提升与建构自我疗愈的能力
7. 协助来谈者走过调适期，逐渐自我安定
8. 结束咨询，走上一条真正属于自己的路
9. 咨询记录
10. 追踪与反馈（确保咨询效果，扩充咨询资料库）
◎ 过程除谈话治疗，按需要给予来谈者施测，并通过阅读、叙事写作等辅助法达到最佳的效果。
600元/50分
650元/50分（上海市）